当然是夏天游泳好啦，可以敞开来玩，无拘无束，享受大自然带给自己的畅快；冬天就不一样了，冻得要死，无论做什么事情都缩手缩脚的，总是放不开来！游泳健身出汗又没关系，不用担心洗衣服！O(∩_∩)O哈哈~冬天滑雪呢。
网友分享：我个人是会游泳但偏向滑雪 应为没去过滑雪 。
滑雪、游泳 减肥以手脚并用为佳。倘若你正当壮年，也可以选着拳击、举重、爬山等活动，对消耗脂肪特别有效。体操 很多青年男女都追求健美，只有坚持不懈的进行健美和体操等运动，加强平衡性及协调下，才能收到明显的效。
滑雪、游泳 以手脚并用的效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正当壮年，也可以选择拳击、举重、爬山等运动，对消耗脂肪特别有效。体操 不少青年男女追求健美，只要持之以恒进行健美操和体操运动，加强平衡性和协调性锻炼，就会。
最好的减肥运动：滑雪、游泳 以手脚并用的效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正当壮年，也可以选择拳击、举重、爬山等运动，对消耗脂肪特别有效。最好的健美运动：体操 不少青年男女追求健美，只要持之以恒进行健美操和体操。
北京滑雪服务网标志 仅仅几年前，对于大多数北京人来讲，滑雪还是运动员的事，是外国人的事，最多是常年生活在林海雪原里的东北人的事。可好像是一夜之间，滑雪成了最受北京人欢迎的户外运动之一，成了时尚生活的一种标志，成了冬天生活的。
游泳很普遍，而且没有什么大的学问，相对来说滑雪高级一些，而且很要技术。
我只能说 单板由于你的脚被固定住了 全身在活动性上没有游泳那么伸展 身体各部分的消耗理论上来说就没有那么大 。
滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，能够增强心肺功能。特别是在快速甚至是疾速的运动中，对于心肺功能的锻炼更是显而易见的，在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。面对那些以千米来计算的滑道，只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持。
网友分享：动作要标准，最好将游泳和物理联系起来，想一想阻力和动力！蛙泳：动力是腿。自由泳：动力是手臂。还有就是换气！没有什么诀窍，多在水里泡着就好！游泳时心情很好，滑冰多累啊，脚还臭哈哈。推荐游泳 。
