一要有力量 二 脚步要灵活 篮板 要注意 球打到板上 弹回来的路 线 然后 在那个位置 抢篮板 这是些 具体 技术 学学吧 。
网友分享:篮球场上位置定义和分工最模糊的就是小前锋了,然而对于团体打法的战术体系来说小前锋又是最为重要的一环,因为小前锋肩负着联系内外线的重任。即便放到个人单打层面上来说,小前锋的优势和重要性也不言而喻。面对身材矮。
小前锋吗!要有不错的投篮手感(向得分后卫)要有强悍(不强悍灵活也OK)的身体。不错的防守意识,多练习,多锻炼身体。还有不错的大局观(着是谁都得有的)不然大家一起独起来就费了!至于怎么接球 可能是你的手腕力量。
大前锋:站在三秒区的两侧以及篮下,主要负责篮板和协防。如(小斯)小前锋:站在罚球线两侧,45度区域以及靠近零度角三分线区域,负责得分,策应,组织,协防。如(詹姆斯)得分后卫:游走于三分线,多半随着防守人移动。
篮球场主要位置介绍 控球后卫(PG)(西base) 控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在。
作为一名SF,最需要的就是在球场上的任何一个位置都可以找到自己的得分点,特别是在禁区的位置,低位单打要好,自己的控球技术强,但是有不用像控卫的好啦,这只是为了让自己在进攻中可以自己持球进攻或是由你来组织进攻。
网友分享:防守端:如果是人盯人的话,就没有所谓的站位了,就是防守住自己的防守对象就行了。如果是一般的联防的话,小前锋的站位是和大前锋类似的,就是站在三秒区两侧几步外(其实就是保护内线防止突破)。
网友分享:我想你可以打SG或者SF,先把身体素质练好,你说你对抗差,可以多跑,多空切,可以打组织前锋啊,利用你的身高,碰到比你矮的,利用档拆投长,等身体练结实了,那你就难防咯,现在可以多投些吧,练连上肢力量和腰腹力量。
网友分享:多练中投,卡位,跑位,打锋线位置吧,毕竟以前打中锋,内线技术还是有些的 。
网友分享:帮帮我,篮球的 我是大一的,进校队也有半年了,一周训练5次,两次去健身房里,三次去球场练技术和战术。我180CM,64KG。高中时打峰位的。控球还可以,至少不会被抄。刚进大学时去校队选拔,我是以 我是大一的,进校队也有半年。