一般滑雪场会在进入冬季，室外温度达到5度以下后才会开放。以前滑雪季就1-3个月，现在滑雪场可以从10月一直营业到次年6月。比如宁波室外滑雪场均采取人工造雪方式，一般夜间气温能够持续稳定在－4℃—－3℃、空气湿度在。
滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动,能够增强心肺功能。特别是在快速甚至是疾速的运动中,对于心肺功能的锻炼更是显而易见的,在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。面对那些以千米来计算的滑道,只有强大的肺活量和良好的心血管系统的支持,。
我认为最重要的是循序渐进。首先，在上滑道之前，在平地或新手区学习最基本的转弯和刹车技巧。否则就是对自己和他人的安全不负责任。如果需要在滑道上休息，一定要停在滑道两侧，让上游的人看到你的位置。其次不要害怕摔倒。
北京滑雪场有北京雪世界室外滑雪场，北京华彬集团室外滑雪场，北京雪都滑雪场，北京南山滑雪场，北京昌平军都山滑雪场，北京顺义莲花山滑雪场，北京延庆八达岭滑雪场，北京渔阳国际滑雪场，北京雪世界滑雪场，北京门头沟龙凤山滑雪。
滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、 盔形帽、有色镜、防风镜等。一，高山滑雪板的种类很多，由于功能及种类的不同，高山板间的档次及价位差别很大。（1）按竞技滑雪项目分有：回转板、大回转板。
临安·大明山万松岭滑雪场 位于杭州临安大明山风景区，海拔1200米。是目前为止华东地区海拔最高、规模最大、设施最好的高山室外滑雪场之一。现在正好是大明山万松岭滑雪场第五届高山滑雪节，可以约朋友一起high~!奉化。
滑雪——强心肺功能 滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，能够增强心肺功能。特别是在快速甚至是疾速的运动中，对于心肺功能的锻炼更是显而易见的，在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。面对那些以千米来计算的滑道。
滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，能够增强心肺功能。特别是在快速甚至是疾速的运动中，对于心肺功能的锻炼更是显而易见的，在室外滑雪中这种锻炼的效果尤为突出。面对那些以千米来计算的滑道，只有强大的肺活量和良好的心。
室内滑雪场不受时间和地域的限制这点的优势很明显，在我国偏南方的地区常年没有降雪，就比室外滑雪场更有竞争力。但是在我国北方地区尤其是东北地区到了雪季，因为室外滑雪场的场地更开阔，雪道更长，滑雪体验的乐趣也比室内。
滑雪属于有氧运动，冬季滑雪，在滑雪场的冷空气中运动，也是对身体氧气运输系统的考验，这也在无形中锻炼了心血管缩张的能力。 特别是在快速甚至是疾速的运动中，对于心肺功能的锻炼更是显而易见的，在室外滑雪中这种锻炼的。
