排球扣球动作要领如下：助跑跨出最后一步的同时，两臂绕体侧向后引，左脚在落地过程中制动，两臂自后积极向前摆动，随着双腿蹬地向上起跳，两臂配合起跳用力上摆。起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起。
网友分享：三米线主要是用来限制后排队员的进攻的。比如，攻手要从后排进攻，就必须在后排三米线外起跳扣球。如果在三米线内或是踩三米线的话就会被裁判判为后排伪力，犯规，但是如果攻手后排起跳时发现自己已经踩三米线了或是踩在三米。
网友分享：还有一种情况，也是双人或是三人拦网时，你可以选择打大斜线（也就是最长的对角线）打球的中下部，并卷手腕使球旋转。希望有帮助。
助跑后，左脚跨出一大步，上体后倾，在右腿向前上方摆动的同时，左腿迅速蹬地起跳，两臂配合摆动，帮助起跳，起跳后扣球动作与正面扣球动作相同。 排球 扣球技术三：双脚冲跳扣球 采用两步助跑的方法，第二步的步幅要小于一般正面扣球。踏跳。
网友分享：应该是后排违例吧，后排进攻时踩进攻线了 后排队员在前场区完成进攻性击球(或球触对方拦网队员手即被认为完成进攻性击球)，并且击球时，球的整体高于球网上沿，即为后排队员进攻性击球犯规。对后排队员进攻性击球犯规的裁判方法：。
击球点在起跳和手臂伸直最高点的前上方。（5）落地：空中完成击球动作后，身体自然下落，为了避免腿部负担过重，应昼用双脚的前脚掌先着地，同时顺势屈膝，缓冲身体下落的力量。二、快球 快球是扣球队员在二传传球前或传球同时。
一般来说，起跳位置一般在一只手臂与排球的距离，这样可以更好地将身体与排球结合起来，充分发挥身体的协调力量。起飞时，你可以选择划过弧线并摆动手臂，也可以选择前后摆动手臂。3。然后是击球阶段，对技术也有很高的要求。掌握。
（一）正面扣球 正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。准备姿势两脚自然开立，一脚在前，另一脚在后，两膝稍屈，上体自然前倾，两臂稍屈自然下垂置于体侧，两眼密切注视来球。2。 判断和。
排球基本技术包括：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。对於初学者来说，应首先学习准备姿势和移动，熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术，再学习发球技术，学习了传、垫、发球技术后，就可以进行。
网友分享：排球扣球时以掌心为击球中心，击球的后中部。空中击球：起跳后，挺胸展腹，上体稍向右转，右臂向后上方抬起，身体成反弓形。挥臂时，以迅速转体、收腹动作发力，紧急带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。击球时。
