其实竞走运动是有其悠久的历史和文化内涵，不是说无凭无据加入进去的。作为一项运动，竞走可以追溯到19世纪末的英国，也很早就纳入了奥运会的正式比赛项目。起初竞走在工人阶层中较为流行，毕竟成本为零，极其容易开展、普及。
竞走可以强身健体。竞走运动起源于英国。19世纪末，欧洲盛行从一个城市到另一个城市的城市间竞走活动，不久又从欧洲传到北美洲、大洋洲，以及其他地区的许多国家。初期，竞走采取普通走步或任意走的形式，对竞走技术没有严格的。
练习竞走能发展腿部肌肉的力量及髋关节的灵活性增强体质，促进健康，提高血液循环系统和呼吸系统的机能，培养吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质。竞走的速度取决于步频和步长。普通走每分钟约为一百到一百二十步，而竞走可达一百八十。
2000年，竞走选手王立平因为主要对手被陆续罚下。他很幸运地为中国田径赢得了本届奥运会的唯一一枚金牌。在雅典奥运会上，肯定能夺得田径金牌的中国运动员少之又少，甚至连赛前被认为有望夺冠的刘翔、孙英杰等都没有真正的。
初期，竞走采取普通走步或任意走的形式，对竞走技术没有严格的要求。1906年，在希腊举行的届间奥运会上，竞走首次列为比赛项目。当时设有1500米和3000米两个项目。后来几经变化，从1956年奥运会开始，设20公里竞走和50公里。
网友分享：竞走相对于其他有氧运动来说，竞走是人体最能快速适应的运动项目，因为竞走可以从慢速开始，然后再逐渐加速加量。竞走还能够有效改善妇女更年期综合征的症状，消除女性月经期间的不适和水肿。怀孕的女性也可自己掌握锻炼方法。
1。首先会觉得特别的有意思。当然我就觉得竞走这个项目真的特别的有意思，他与其他的项目不一样，其他的项目讲的都是要进行快速的运动，然而竞走它是要在保证动作不变形的情况下再去进行，而对于这一个运动本身也特别的感。
初期，竞走采取普通走步或任意走的形式，对竞走技术没有严格的要求。1906年，在希腊举行的届间奥运会上，竞走首次列为比赛项目。当时设有1500米和3000米两个项目。后来几经变化，从1956年奥运会开始，设20公里竞走和50公里。
网友分享：而且影响力与其他项目相比也很差 最主要的是他还对身体有很大伤害 我记得有一次亚运会上几名运动员在走完50公里以后都出现了不同程度的血尿 可见竞走是所有项目中最“不舒服”的一项比赛 而且从练习竞走的人也看得出来 。
减肥。这应该是现代人最关心的一点，竞走运动是一种长时间，中强度的有氧运动，它有利于减肥、瘦身锻炼肌肉，竞走的时候配合摆臂，可以锻炼全身肌肉，特别是塑造腿部、手部、小腹的线条。降低三高。因为竞走的时候我们的血液循环。
