当交流第一次滑雪注意事项，我们或许略知一二，有朋友想问第一次滑雪注意事项及禁忌，这到底是怎么一回事呢？让大家少走弯路。
1、心理准备。有些人害怕滑雪，因为他们害怕摔倒。事实上，我觉得掉在滑雪场上一点都不疼。你不必因为这个放弃滑雪。放心大胆地去尝试，积累越来越多的经验就不必害怕了。着装准备。
2、头盔：专业的滑雪头盔，大小要合适，舒适为标准。
3、做好滑雪前准备 如果自己没有滑雪鞋的话，最好多带一双厚一些的袜子，因为租用的滑雪鞋里面可能会是湿的，如果袜子不够厚的话，会很不舒服的。
4、心理准备 滑雪是个危险刺激的运动项目，没有很强大的勇气是很难的，初学者摔倒是很正常的`，不要紧张，只要大胆的迈出去就一定会学会的。着装准备 选择适合自己的滑雪板、滑雪服、滑雪镜、固定器、滑雪杖，注意保暖。
初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。
滑雪前的准备工作 你要当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。
滑雪前要涂防晒霜保护皮肤。准备好滑雪镜，因为雪中对阳光的强烈反射会造成雪盲，所以带上滑雪镜，一般选择黄色或茶色镜片。准备一些现金。除了门票，滑雪场还需要押金。存款需要现金。
作为滑雪新手，我们不要贸然尝试中级滑雪道跟高级滑雪道，不要以为别人滑下来好像不难，即便是中级道，长度跟坡度也是非常难控制平衡跟刹车的，不小心会撞飞别人 。
第一次滑雪一定要有人在旁边指导，不要自己上了板就瞎滑去了，这样是练不出来的。摔得时候要注意保护自己，避开重要部位，比如你要是戴着头盔，还用手去保护脑袋就很不明智了，头盔比手硬多了。
第一次滑雪注意事项1 初次滑雪的朋友应当选择不高于自己身高的滑雪板为宜，一般而言36码鞋的雪鞋加滑雪板20斤左右。
诀窍就是遮住脚底，然后用力把脚后跟往后推。在听到一声响之后，意味着你踩到了滑板。穿着雪鞋，踩着滑雪板爬山，很容易滑下来。如果你不想滑下去，你可以侧身走。另外，如果你想站稳，你必须使用倒立姿势。
第一次滑雪注意事项1 初次滑雪的朋友应当选择不高于自己身高的滑雪板为宜，一般而言36码鞋的雪鞋加滑雪板20斤左右。
戴上护目镜和头盔你不仅需要足够的衣服，护目镜和头盔也是必不可少的。护目镜可以防止雪花溅入眼睛，此外，许多滑雪护目镜也具有抗紫外线功能，可保护眼睛免受强烈阳光的伤害。头盔也可以起到保护头部的作用。
在滑雪时，为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在暴露的皮肤上，一般每隔两小时涂一次。
第一次滑雪一定要有人在边上指导训练，不要自己上了板就瞎滑去了，这样是练不出来的。摔跤了要注意保护自己，避开身体重要部位，比如你要是戴着头盔，还用手去保护脑袋就很不明智了，头盔比手硬多了。
吃饭。雪场一般会有餐厅，饭菜也就一般情况吧，可以自己带吃的。觉得带着麻烦的话，可以去雪场的餐厅吃，餐厅有热水，可以带一个杯子。
新手宝子要滑雪，一定要去正规的滑雪场，不但场地有不同规格的滑雪道还有缆车，以及一些安全的防护措施 可以让你开心体验滑雪的同时，还能避免一些不必要的危险。
东山峰滑雪场：位于石门县壶瓶山东山峰鹿野仙踪风景区内，总耗资约2亿元人民币，总占地面积10万平方米，项目多样化，可供近千人同时娱乐，日接待能力4000人。
诀窍就是遮住脚底，然后用力把脚后跟往后推。在听到一声响之后，意味着你踩到了滑板。穿着雪鞋，踩着滑雪板爬山，很容易滑下来。如果你不想滑下去，你可以侧身走。另外，如果你想站稳，你必须使用倒立姿势。
请专业人员指导 想要练习滑雪，那么最好找专业的人员在旁边指导，因为滑雪姿势如果不正确就会伤害到腿部的关节，尤其是在滑雪的过程中摔倒受伤，那么对身体的伤害会更大。
长途汽车总站→酒店：长途总站南区搭乘K50路，6站后西门站下车，沿泉城路直走过两个路口，旧军巷街右拐直走即到。若去恒隆广场则多坐一站在芙蓉街站下车。
1、新手宝子要滑雪，一定要去正规的滑雪场，不但场地有不同规格的滑雪道还有缆车，以及一些安全的防护措施 可以让你开心体验滑雪的同时，还能避免一些不必要的危险。
2、注意索道开放时间，无人时不要乘坐。第一次练习滑雪要注意循序渐进，量力而行。训练期间，要听从教练和滑雪场工作人员的安排和指挥。在没有达到一定水平时，不要擅自去有技术要求的雪场滑雪，以免发生意外。
3、滑雪胜地提供全套滑雪设备，如雪鞋、滑雪板等； 初次滑雪者应选择不高于身高的滑雪板。再加上20磅的滑雪板。
