聊到滑雪跳，大家应该都听过，有朋友问滑雪跳的动作方法，这究竟是咋回事？让我们一起来看看吧。
1、步行：穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。
2、第 跳是跳台滑雪十分重要的技巧之一，根据跳台角度等方面的不同，在跳的时候还要考虑风向风力等方面，所以跳是很重要的。
3、助滑阶段，运动员两腿尽量深蹲，上体前倾大致与雪面平行以减小阻力。02 起跳 掌握起跳的时机是衡量运动员整个动作的关键。
4、助跑，跳跃，空中飞行，最后完成正确而成功的着陆动作后，整套动作连贯一致，运动员可以得到高分。着陆时，它应该有弹性和稳定性。
5、就应在专业技术人员严格指导下，在姿势、要领、动作方面做到三正确，从练习基本动作起步，扎实掌握技校功底，为以后的提高奠定基础。要高度认识到滑雪错误的姿势和技术一旦形成，极难纠正，会留下深深的遗憾。
跳台滑雪运动员在比赛中的得分，主要包括距离得分和姿势得分。运动员正好着陆到K点，即得到60分，在标准台比赛中，每比K点远1米多得2分，大跳台比赛规则多得8分。
标准台从台端到K点（着陆区的评分坐标原点，相当于及格线）的距离必须在76至98米之间，垂直台高必须在85至109米之间；大跳台从台端到K点的距离必须大于100米，垂直台高必须在110至145米之间。
跳台滑雪的飞行距离，随着运动技术及跳台性能的逐渐提高而增大。 1868年挪威诺尔海姆创造的飞行距离是19米，1934年挪威B.鲁德竟创造了92米的飞行距离。
跳台滑雪设有男子和女子个人标准台、男子个人大跳台、男子团体以及新增的混合团体5个小项。每个国家和地区单项限报4人，团体限报1队4人。
1、世界最高的滑雪跳台是挪威的霍尔门科伦山滑雪跳台。滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材、金属材料和塑料混合制成。高山滑雪由滑降，小回转和大回转（障碍滑雪）组成。
2、中国涞源国家跳台滑雪训练科研基地项目是目前世界规划最大的跳台滑雪场馆群。
3、世界最大的滑雪跳台在：挪威。挪威贺美科伦滑雪跳台是世界上最大、最先进的滑雪跳台，高达65米的跳台建在斜坡上，滑道就如一座巨大的滑梯，登上滑雪跳台顶部游览，可以欣赏到奥斯陆和奥斯陆峡湾的壮观景色。
4、世界最大的滑雪跳台群在河北涞源县七山滑雪度假区，是世界规划最大的跳台滑雪场馆群，并同步建设世界级别最高、国内唯一的高科技训练风洞。基地规划占地总面积58公顷，计划分三期建设，建设期两至三年。
步行：穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。
第 跳是跳台滑雪十分重要的技巧之一，根据跳台角度等方面的不同，在跳的时候还要考虑风向风力等方面，所以跳是很重要的。
助跑，跳跃，空中飞行，最后完成正确而成功的着陆动作后，整套动作连贯一致，运动员可以得到高分。着陆时，它应该有弹性和稳定性。
