在我们聊滑雪教案，我们应该略知一二，有人问滑雪教案PPT，这到底怎么回事呢？让朋友们少走弯路。
合理安排运动量和运动负荷适原则：要根据教学过程中参与者的课堂表现观察他们的身体特征和变化规律，有针对性的调节运动量和运动强度。
这种训练方法目的在于促使高山滑雪运动员尽快体会到核心肌群的发力感受及较好的控制身体形态， 这样可以锻炼到核心局部稳定性肌群。这种训练应用在进行核心力量训练的开始时期， 已经得到大多数体育专家及教练员的肯定。
高山滑雪的基础技术是指适应雪板、雪杖阶段所进行的并应掌握的原地和行进的走、蹬坡、滑行、制动、方向变换及安全摔倒与站起等基础动作。在基础技术动作的练习中，又可分为不着雪板、着雪板、着双板的三类练习方式。
根据越野滑雪的技术特点，选择具有平地和上坡的有利地形，改进和提高技术动作，达到标准的动力定型，同时对发展肌肉群的作用是很明显的。首先的对大肌肉群的作用是很强烈的。
最基础的八字蹬坡是要学会的，这个动作可以让你穿着板子上坡，是双板滑雪必备动作。
Step 5：平地滑行 两脚平行站立，利用手腕力量将两草杖向后推动，使身体和两滑草器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。
1、滑雪运动是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度。我收集整理的湘教版一年级滑雪教案，希望对大家有帮助！教学目标：了解滑雪时所需的运动器具，尝试大胆地表现滑雪时人物的.各种动态。
2、了解滑雪时所需的运动器具，尝试大胆地表现滑雪时人物的各种动态。学习用纸团印画的方法来表现雪景，感受此方法的奇妙效果。乐于参与绘画创作活动，感受滑雪运动的刺激、愉悦，引导幼儿喜欢冬天，不怕冷。
3、通过观察图片，了解小熊过桥的过程，进而感知诗歌内容； 学习诗歌，了解小熊过桥的情感变化，学习有表情地朗诵诗歌； 知道遇到困难要勇敢面对，并想办法解决。
4、教师出示挂图，引导幼儿拓展谈话范围，使谈话内容更丰富、连贯。引导幼儿说出滑雪、滑冰、登山等运动。给幼儿讲解爱斯基摩人的生活情况。
5、将幼儿作品合并成一幅大大的滑雪场景图，引发幼儿互评。 大班教案 篇8 设计意图： 绘本《猪先生去野餐》讲述了一个可爱的猪先生为了邀请猪小姐去野餐，如何借朋友的东西打扮自己，引发的一段幽默风趣的故事。
单板滑雪入门顺序如下：基本站姿。膝盖弯曲，保持最大的弹性。双手平举，辅助平衡。上半身同样应保持最大的弹性，配合滑板动作，做出必要的反应姿势。站姿变换。低站姿可应用在转弯及需要降低身体重心的情况。
单板滑雪技巧如下：①重心要向前，背要直，膝盖要弯，抬头别低头，在转弯中非常强调要看前进的方向，强调上体的转动（肩部的转动），转肩（手臂）开门关门，指到哪儿看到哪儿，寻找看到哪里就滑到哪里的感觉。
然后是学习步骤 单板首先是推坡 先后刃推坡（俗称正着推）然后后刃落叶飘（就是可以斜着滑了）。前刃推坡（背对山下）前刃落叶飘。
第一步：双板呈倒八字状态，面朝山上站立，用两板的内刃刻住雪面形成支撑，雪杖则放在身体两侧，起辅助支撑的作用。
步行 穿上滑雪器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑雪器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。
如果你想在滑雪场上自由驰骋，掌握好转弯技巧是必须的。如果不会转弯，无法控制滑雪方向，很容易与别人相撞。所以学会干净利落的向左、向右转弯，能更好的确保自己和他人的安全。
双板滑雪教程如下：第一步是对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不用雪杖。
