滑冰时的着装应具有弹性以便于运动，初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。由于怕冷或怕摔痛，初学者往往穿得过多过厚，这样往往妨碍了运动。其实，滑冰也是一项比较消耗体力的运动，所以你根本不用担心站在冰面上。
2。穿冰鞋：初学滑冰的人穿冰鞋时，前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬冰。2。着装要点：初学滑冰的人应穿长袖衣裤，戴上手套，以免摔倒时擦伤皮肤。
本世纪初，花样滑冰还是一个冬季室外冰上项目，为抵御寒冷的天气，服装比较笨重，女选手穿紧身带扣的上衣，长裙直达脚面；男选手头戴高筒式礼帽，身穿长燕尾服和长西装裤。到了20年代，10次世界冠军和3次冬奥会冠军获得者。
花样滑冰鞋应整洁、优雅，并将系好鞋带。简洁、合身的花样滑冰服，裙子、裤子，或者高领毛衣、汗衫，外表应整洁良好。不宜将透薄的内裤或者紧身衣服以及内衣露在外边。不宜穿带宽松的珠宝(例如宽松的项链、。
在最开始花样滑冰的服装就只是长袖长裤，而女生的花样滑冰是长秀长裙，后来由于女生的长裙遮挡性太强，看不清腿部动作，所以女士的花样滑冰裙子也在逐渐的变短。虽然在最开始有着硬性要求，女选手必须要穿裙子，而且裙子的长度。
需要穿运动服，或者是紧身的衣服，还要穿吸汗性比较强的衣服，尽量选择纯棉的衣服，还要选择比较结实的衣服，或者是选择防寒的衣服，这些都是对服装方面的讲究。
首先要备的就是护臀和手套，其他护具可以都不戴但是这两样必不可少，否则容易闯祸。手套没什么花样，带防滑点的就可以。护臀能买到的大概有4种，短裤式、外穿式、护臀滑冰裤和护臀垫板。短裤式防护性最好，但是穿脱麻烦。
现在花样滑冰，除了冰舞和表演，应该没有女滑手可以穿的又长又重的裙子，会超过膝盖，因为会增加她们的负担。因为花样滑冰是传统运动，男运动员要穿西装背心才好看，女运动员要穿裙子，符合国际惯例。因此，花样滑冰服装简洁。
无论是随便去冰场玩玩还是正经学习，第一要务就是穿长裤！穿长裤！穿长裤！一方面冰面上比较冷需要保暖，另一方面摔倒时不那么容易划伤，千万不要看着电视上人家穿着裙子滑冰漂亮也这么干，只有比赛时女选手才会穿裤袜和裙装。
结冰的季节，天气十分寒冷，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使。
