一般都是左脚靠前，因为一般的人都是重心在右脚，如果是左撇子的话，就反过来！靠前的脚调整方向，靠后的脚稳定重心。
单板滑雪中反脚是指与运动员自然站姿相反的脚在前。比如对于习惯左脚在前运动员，他的反脚是指右脚在前，而对于习惯右脚在前的运动员则是指左脚在前。这种反脚姿势看似简单，其实不然，因此，起跳或落地时的反脚滑行会增。
Backfoot后脚：离板尾处最近的脚。对于左脚在前的滑雪者来说是右脚，对于右脚在前的滑雪者来说就是左脚。Toeedge前刃：当确定好站位时，左脚在前或右脚在前滑行，所面对方向下方雪板的板刃就是前刃。Heeledge后刃：确定。
分正反脚，左脚在前舒服，左脚就是正脚，右脚在前舒服，右脚就是正脚 。
1.穿著滑板的脚在前，以后脚推雪。2.双眼注视前方，保持身体平衡。3.滑板在向前滑动时，后脚可置于滑板后鞋套前。七.单脚滑行+停止。1.滑板直滑而下，后脚站在滑板中间偏后的位置，双手平举辅助平衡。2.身体压低。
严冰的可能是对的，但对某些人可能不太适用。最好的方法就是亲自试滑。我第一次滑觉得左脚在前，可滑起来觉得别扭，就发现我是右脚在前。单板，滑板，冲浪三者是相通的，如果你会这三者之一，就可以确定哪只脚在前。
将重心放在前脚,即左脚,使板尾翘起,同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确,完成后滑板倒转过来,右脚成为支撑脚。 9、360度旋转技巧 滑手在滑行中通过轻微的推转以找到平衡,可以来回摆动,也可绕圈。尽量使滑板保持水平。
关于技术方面你可以问的具体一点 滑行中重心肯定是靠向前脚 如果你不确定自己是左脚前或者右脚前的话 一般单脚起跳用的脚在后 但也不绝对 我个人推荐 感受一下哪边更容易将重心压向板头 就哪只脚在前 。
也就是滑单板时那一只脚在前面舒服。一般可以通过简单的方式来判断，自己做运动时习惯那一只脚在前就以那只做为前脚就好了。比如找人从背后突然推你一下，然后看自己在向前倾倒时哪一只脚在前方。
你一般先迈哪步就哪个腿在前。单板中前腿主要负责重心，后腿主要负责转向。网上说的方法一般是找一个熟人在你不经意间推你一下，情急之下哪个腿在前面，单板就放前面。你也可以两个都试试，反正带好护臀等护具，不然还。
