一般来说滑雪板长度是身高减去18-22cm，大概是立起来到人中左右的高度，但是长度是不绝对的，新手可以先选择略长的板子进行基础学习，你180的话，推荐长度是160-162左右 2.硬度：新手买板不用太考虑硬度，体重大的选硬一点。
固定器超出雪板之后，酌情增减3cm均可。雪板越长，滑行越稳定。越短，越灵活可控。用身高为依据去进行选择。自己的净身高减去20cm，再根据自己胖瘦的情况，酌情增减3cm。双板长度：雪板短，转弯更灵活，高速稳定性差，速度慢。
滑雪单板的重量一般为10磅以内，一般专业的滑雪板会重一些，这样速度会更快，做为普通玩家来说，可以选择相对轻一些，这样比较好控制。根据自己的实际等级来选择。另外固定器大约也在6到8磅左右。除了滑雪单板的选择以外，还要。
可以。由于鞋子的内里是由毛绒制成的，当靴子经过你的脚的挤压和踩踏，靴子里的毛绒被挤压后毛绒都倒了，所以会撑大的。鞋子是保护人们的脚不受伤的一种工具，有着悠久的发展史。大约在5000多年前的仰韶文化时期，就出现了。
两天。由于单板雪鞋的内里是由毛绒制成的，当鞋子经过你的脚的挤压和踩踏，鞋子里的毛绒被挤压后毛绒都倒了，经过两天的挤压，单板雪鞋会越穿越大。单板滑雪的鞋分为软鞋和硬鞋两种，因为平行大回转属于竞速项目，硬鞋能够。
滑雪鞋最大的有300mm、310mm的，具体需要看品牌，因为不同品牌设计时最大的码数会不同，有的可以达到内长310毫米，但有的最大只有250毫米，所以并不是所有牌子的滑雪鞋都是一样的设计，但总体上都是标准码。滑雪技巧：。
同样高度的人，越重的相对应该使用越硬的板子，而越轻的则可以选择更软的板子。一般的单板公司在所推出的不同产品上都有注明其所适合的滑行方式和玩家的重量等标准，大家在选择的时候应该注意参考。
听我的，不用换。这鞋子是合适的，单板鞋不能穿大，正好就行，码大了对固定器控制不好，而且雪鞋穿穿会懈，慢慢就肥了。我之前买过大半码的，穿一阵前面就空了，每次用脚尖的时候，有一段距离是空白，对板子的操控。
一般情况下我们选择单板滑雪板的长度方法应该为：身高减去5到15厘米这个长度。比如身高是183厘米，那么你适合的滑雪板长度就是在155到165厘米之间。如果你想追求灵活的操控性，那就选155厘米的板长。如果就是想简单的体验滑雪。
可以。经查询，单板的鞋是能滑双板的，但是需要到时候让租雪板的给调节下就可以了。单板滑雪，起源于20世纪60年代的美国密歇根州，是一项以一块滑雪板为工具，在规定的山坡线路上快速回转滑降，或在特设的“U”形场地内。
回答者:?青岛英茂汇1。