滑雪本身是一项高危运动，如果你是初学者最好不要去高级道。亚布力滑雪场只有新体委和风车山庄两处有高级道。如果你是跟团来一定要问明白目的地是哪个雪场。向他们说明你要去高级道。在得到对方肯定的回复之后目的地只要是。
推荐北京航天爱斯诺冰雪科技有限公司，此公司创立于2016年，是一家集室内专业滑雪训练设备 研发、制造、滑雪培训，滑雪俱乐部运营于一体的滑雪高科技企业。公司与欧洲先进的室内滑雪设备研制公司进行广泛的技术交流，自主掌握室内滑雪机核心技术。
首先，我们应该培养对雪和滑雪的适应能力。在这个阶段，最好在平地上练习，保持两个滑雪板平行。一步一步地走就像向前走，然后侧向移动。为了找到平衡感，此时最好不要使用雪杖。习惯了雪和单板滑雪之后，可以开始在。
一、长度（LENGTH）通常来说，雪板越短越灵活，适合做花式动作（Freestyle）。雪板越长越稳定，适合高速滑行（Freeride）。将板子立起来，用身高减去雪板得到的长度分别适用于不同的环境：15cm-20cm适用于雪道内；10cm-15cm。
滑雪者应该学会滑雪时的自我保护，准备当然重要。事先跟雪场的工作人员了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。
来到滑雪道上，在下滑时，将重心移到左脚上停留一会，会发现向左转弯，再重心移右脚，这时会向右转弯。（重心移到哪只脚上，身体就会沿这只脚的雪板方向滑行。转弯动作不是重心移动了，就完成了，而是移动后，要将重心。
量力而行:当滑雪者的技术水平达到能安全地停住,并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时,才能去较高等级的相应雪场滑雪。 靠边歇停:若停留休息时,要停在滑雪道边上,并要充分注意并避开从上面滑下来的人,重新进入雪道时也。
初学者首先应该学好基本的滑雪技术,要请一名富有经验的滑雪教练进行系统的培训 初学者在选择滑雪场地时,坡度不能太陡,6度左右最好,滑雪道要宽,50米左右为宜,要有乘坐式索道来运送滑雪者(牵引式索道不利于滑雪者休息),雪质要。
