中端的电动泡沫轴就是魅轴、luckyroll、菠萝君或者是jionfit的，好一些的就是进口的hyperices的，价格太高，不建议购买，瑜伽轴目前有2种材质，一个是EVA的，一个是EPP的，EVA的材质一般都会有些塑胶味道，价格稍微便宜，E。
4，狼牙棒。这种泡沫轴以表面像狼牙一样凸起而得名。它的凸凹度最大，强度最大，适合资深练习者或瑜伽老师使用。正是由于这种凹凸不平的表面，加上凸点本身较硬，如果是初学者或身体僵硬的朋友身体压上去之后，局部压强过大。
光滑面泡沫轴。这种比较合适初学者练习，强度较低。长度有长有短，可根据自己情况选择。短的一般30~45cm左右，适合日常练习和外出携带，中等的一般60cm左右，可根据个人喜好选择，长的一般90cm左右，适合体表面积更大的朋友。
一般情况下30-45厘米的长度绝对够用，短款泡沫轴可随身携带，也有luckyroll泡沫瑜伽轴长达90厘米，“虽然长的方便操作、短的方便携带”，可是有的动作是短的做不到的，比方说，身体直躺在泡沫轴上，泡沫轴太短时，身体的脊。
网友分享：电动功能轴是玩胜体能开发的产品，可以选择性的针对迟发性肌肉酸痛的局部部位去治疗，也就是说可以针对某一条肌肉去震动，使用起来颇为方便。主要试用人群包括青少年，体育专业人士，和健身爱好者，用于运动过后的体能恢复和身体。
可以的，但是不宜时间过长哦 。
之前在综艺《奔跑吧3》，2位嘉宾在泡沫轴按摩的游戏环节也是痛苦得表情失控和尖叫连连，使用泡沫轴真的那么疼吗？他们的游戏用的是狼牙泡沫轴，可以说是泡沫轴的进阶版。泡沫轴一般都比较硬，并且上面有很多小凸起，当使用。
我是用的摩韵筋膜qiang，感觉不错，德国进口电机，2倍国产功率，各个场合都可以使用，颜值也高。
网友分享：对于初学者而言，建议使用泡沫轴（筋膜球）放松，这样更容易感受到自身紧张的肌肉。放松效果不同。由于两者的工作原理不同，一般推荐的训练前可以使用快频率的筋膜枪，训练后使用泡沫轴再做适当的牵拉。按摩球和泡沫轴都是。
推荐大家使用泡沫轴就可以。动作比较简单，就是双手撑地，将小腿后侧置于泡沫轴上，上下左右的来回滚动。主要是按摩小腿的肌肉，让大块的肌肉变软。要想加强训练可以用双手将身体撑起来。可以主要针对自己腿粗的地方，进行按摩。
