而强大的肩宽给伦纳德带来的好处就是让他在攻防两端都达到了顶级，因为无论进攻还是防守，得益于他的肩膀都不会让他失去位置。如果要说谁是NBA历史第一肩宽的话，夜侃君想都不用想就会说出马克伊顿的名字，这个进攻能力一般。
1。便于控制篮板 2。运球时候更舒展 动作更大 3。防守面积更大 4。盖帽的几率增加 缺点 1。投篮时候你会感觉不稳定 2。运球距离相对远一些 。
网友分享：肩膀宽的好处1；穿衣服好看，有形，比如说穿西装，那就要肩膀宽，那样穿着才好看。2；肩膀宽能够给女人一种安全感。3；肩膀宽可以给人一种大气的感觉，让人一看就知道这个人肯定不简单。
首先，我认为，宽肩膀的男人比较有安全感，和这样的人在一起内心有种小鸟依人的感觉。其次，老一辈人都认为男人就应该强壮，因为男人是家中的顶梁柱，瘦瘦小小的不好。对于我个人而言，我就比较喜欢肩膀宽的男生，肩膀瘦瘦小小。
长期坚持体育锻炼的结果，特别是蛙泳，可以让肩膀练宽。
网友分享：肩大有阻挡空气的摩擦力 停留时间也长些 动作也随之有时间做完美 。
男人身材好的标准之一就是肩宽下窄，而女人相反，下宽肩窄。总之肩宽的男生看起来强壮、有安全感，更有男人味。
优点：可以靠，穿衣服好看。很有男人味。肩宽更有男人气质，威武挺拔！。，，女生都很渴望自己喜欢的男人给的了自己安全感，所以肩膀宽也是女人寻求安全感的一种表现！缺点：1挤公交车很难，2肩宽力大，要揍你的话，你。
人体的肩部主要有：三角肌、斜方肌、冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌等肌肉。其中，三角肌分为前、中、后三束，是肩部最明显的一块肌肉，对于肩部的宽窄起着重要的作用。因此，合理的锻炼三角肌完全可以快速、有效地增宽。
首先练肩膀可以让自己看起来更加的宽阔，瘦的人练肩膀可以让自己不是那么单薄。男性肩膀宽阔的话穿衣服更好看，可以让衣服两边都撑起来。女性如果穿一字领或者其他露肩膀的衣服，都是会更加的性感，毕竟肩部线条更加的好看。再。
