区别不大，碳钉更轻一些。中国原来用皮革做的鞋，叫皮靴，式样和现在穿的不尽相同。它因用途不同而分成几类。如走路穿的叫单底快靴，形状近似蚌壳式布棉鞋；骑马穿的叫马靴；雨天穿的叫钉鞋，它用皮革做面和底，鞋底下。
这个可以，我是高三体育生，可以穿的。200米最好7钉。6钉适合100与跳远。200要跑弯道。6钉不建议。如果你腿部力量很大，就最好8钉。不行7钉最好。当然，买短跑鞋一定要注意和长跑专用鞋、跨栏专用鞋、跳高专用鞋的区分。
以过来人的身份说：若是橡胶的田径场，一百米、立定三级跳远最好还是碳塔钉，但是八百米最好不要穿跑鞋哪，会有影响的，最好能穿慢跑鞋。若是沙土厂地还是用 碳尖钉的好。个人意见……祝你好运……。
作为一个体育生告诉你，如果练习，那么用钉子鞋，能够提高你的速度，提高你的起跳爆发力。至于提高多少，那没法说。看你的素质了。
网友分享：尖的好。先不说别的尖顶的跑起来感觉很好的。一般跑步都是用尖钉的、推荐尖钉。还有就是尖钉子的，作力比较大。起步的话，后弹力大。还有就是适合弯道的转弯。塔顶的话，不适合跑短距离的。400米也算短跑，建议你用短。
网友分享：这个要自己试试，一般跑百米都是短跑钉鞋 。
网友分享：100，800都是跑鞋。如果是塑胶，建议短钉（塑胶钉）；如果是硬土，建议中长钉；如果是烂泥巴，建议长钉。立定三级跳和实心球可以用跳鞋（就是脚后跟也有钉子的那种）。跳鞋一般建议使用短钉（不区分场地，如果场地过于烂。
网友分享：有起钉器 用起钉器安装 就跟拧螺丝一样 短钉主要用于短跑 长钉一般很少用 如果没有跳钉 就用长钉代替其 用于跳远 我是名体育生使用钉鞋3年多 希望能帮到你 。
有起钉器 用起钉器安装 就跟拧螺丝一样 短钉主要用于短跑 长钉一般很少用 如果没有跳钉 就用长钉代替其 用于跳远 我是名体育生使用钉鞋3年多 希望能帮到你 。
你是体育生，三级跳老师没让穿钉子鞋，导致脚腕扭伤，不能参加体考，可以告学校的，然后由学校再去追究老师的失职责任 。
