姿式的最高分为20分，在评姿式分时，跳跃得分占重要比例，成功的可得6～20分，失败则得0～12分。跳台滑雪的技术动作包括四部分分别是助滑、起跳、空中飞行和着陆。说明：NH跳台(普通台)：起跳高度1635米，到达高度1528米。
跳台滑雪的评分包括飞行距离和完成姿势，各60分。飞行距离得分是通过测量飞行距离来计算的，而完成姿势是由五名裁判来打分的。飞行距离得分与跳台水平有关。跳台级别越高，分数越低。按照规则，90米每米1.6分，120米每米1.
每个选手在资格赛中跳一次，前八名的队伍晋级决赛。每位选手在决赛中尝试跳两次，最终排名由决赛中八次尝试的结果决定。自由式滑雪是以单板滑雪和滑雪杆为工具，在专门的滑雪场完成一系列规定和自选动作的雪上运动。自由式滑雪。
前4名运动员分成两组比赛，每组第1名进入大决赛（BigFinal)决出第1-2名，第2名进入小决赛（SmallFinal）决出第3-4名。大跳台评分规则 5-6名裁判以100分为满分对运动员的空中动作、飞行距离、着陆等进行打分，去掉。
一、跳台滑雪的比赛规则 在跳台滑雪的个人比赛中，每一个运动员要跳两次，会有5位裁判，根据运动员起跳到落地的稳定性，安全性，和准确性做出严格的评分，去掉一个最高分，再去掉一个最低分，剩下的三个分数相加，最终得。
反脚外转两周偏轴转体1260，奥地利选手安娜·加塞尔用全场最高难度的一跳，在最后时刻实现逆转，以185.50分的总成绩夺得北京冬奥会女子单板滑雪大跳台冠军。作为中国首位登上冬奥会该项目决赛赛场的运动员，19岁的小将荣格位。
标准台、大台、团队台是冬奥会的项目。对于标准平台，着陆坡的宽度不得小于7.2m，对于大型平台，着陆坡的宽度不得小于9.6m，且宽度应连续扩展至K点。跳台滑雪装备有滑雪板、滑雪靴、滑雪服、头盔、护目镜和手套。滑雪板。
以下是滑雪决赛的一些规则：由5-6名裁判以100分为满分对比赛员的空中动作、飞翔距离、着陆等进行打分，删去一个最高分，删去一个最低分，比赛员的最后分数是由3-4名裁判的平均分决议。比赛员出现失误将被扣分。将。
1992年第16届冬季奥运会台级为90米级,越野滑雪个人项目仍为15公里,团体为3×10公里接力。 比赛规则基本上与越野滑雪和跳台滑雪单项比赛的规则相同。第1天先进行跳台滑雪比赛,跳3次,取其中成绩较好的2次;第2天再进行15公里越野比赛。
冬奥会单板滑雪比赛规则分为竞赛规则和评分规则两种，参加选手人数根据比赛项目的不同而变化，比赛项目为：平行大回转、U型场地、大跳台等10项比赛。平行大回转 冬奥会竞赛规则：（1）男女人数一样，各32名。（2）运动员。
