篮球罚球时可以可以双脚离地，但不能跳起来，在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。一、罚篮规则 罚球时 可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。可以双脚离地，但在球进入球篮和触。
篮球罚球可以起跳，可以跳投、勾手、单手投等，罚球动作的规则是出手前不允许其他球员进入禁区，必须在完成罚球的过程中，双脚要在罚球线之后，罚球时间是国际篮球5秒之内，NBA10秒之内。罚球起跳问题NBA没有明确的规定，但是一。
网友分享：罚球是可以起跳的。只是因为跳投跟站立投篮相比命中率要低一些，所以一般来说球员罚球都是不起跳的。篮球规则中关于罚球的规定：要在罚球线后半圆内就位；可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆上方。
网友分享：篮球罚球可以起跳。罚球时，可用任何方式罚球，并且以这样的方式使球从上方进入球篮或球触及篮圈。可以双脚离地，但在球进入球篮和触及篮圈前不得接触罚球线或限制区。在任何时候，一旦一方作出投篮动作，另一方对其犯规，都可以。
网友分享：可以起跳，但是落地时不能越过罚球线。比赛中不起跳是因为几乎所有的篮球运动员都觉得站住了投比跳投准，拥有篮球基本功的人都知道这个道理。不跳是因为不跳会更稳定，提高命中率。nba的那些球员之所以不起跳是因为他们上肢力量。
关于罚篮，根本没有规定不能起跳。只不过因为大部分人罚篮时都不跳，所以有人就认为是规则规定不可以跳起。别再这样认为了，在球场上会让人笑话的。可以跳投 但因为 会打球的人在这么近的距离 是不跳投稳！(因为是原地)。
根据篮球协会篮球竞赛的规则，规定，篮球罚篮的时候可以起跳。但是一般的人在罚篮的时候，他不会起跳的，这样比较稳容易投中。
根据篮球规则的解释，球员罚球时，理论上可以通过任何手段使球命中。脚可以垂直离开地面，但在球进入篮筐并接触篮框之前，不得接触罚球线或禁区。换句话说，罚球时小跳是可以的，但如果是那种落地前倾的跳就不允许了。罚球。
罚篮可以起跳，国际篮联规定球员罚球时双脚可以起跳。对于罚球有以下三点规定：球员罚球时，出手前不允许其他球员进入禁区。罚球者必须在完成罚球的过程中双脚要在罚球线之后。规定的罚球时间是国际篮球5秒之内，NBA。
这一点你可以去翻阅正规出版社出版的篮球教科书！只是跳起之后，落地的时候脚不能出罚球的区域，不能踩到或超过罚球线，否则将被视为违例！因为跳投没有有站立投篮稳定性高，所以大多数篮球运动员罚球都是不起跳的。[按照。
