掌握准确的投三分球姿势。投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球,右手托稳篮球,投出篮球后手臂要伸直,手腕要向下甩出。把握好投篮。
投准三分的技巧如下:用跳投,姿势漂亮,出手高度高,不容易被封盖,不建议采用踮投,虽然可以在相对比较短的时间内达到比较高的命中率,但姿势比较难看,出手点太低,有防守的时候很难出手,一般参加三分大赛的都采用踮投。
一般情况下,投三分技巧是快速转身投球,就是在你从内线到三分线外时,迅速按住朝向篮框的方向键,并按下投篮键,命中很高。此外在防守球员离你远是,你可以正对篮框,脚与三分线弧度相切出手 。
三分球的瞄准点一般是篮筐的远距离点,入筐高度一般都要求高,几乎是越高 越好,而且投篮的时候要有意识的去高投,当然刚开始不适应,但是训练一段时 间后可能会感觉很好特别是三分投不准的朋友 可以尝试用高弧度去投。
三分球主要靠空档/机会/准度/运气来完成 1。空档非常重要!进的机率提高许多!2。机会制造出来自然就会进!3。准不准看手感,如不准可以传球!空档出来了,你还是可以尝试看看的,前提是有中锋在篮下抢篮板!4。有些三分球在篮。
投三分球最最关键的有几点;一个手的动作一定要注意,前臂与后臂成90度角,也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~另一个就是手腕的力量了!刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球。
给予篮球一个完美的上升力。其次是投篮时手肘的动作。要确认手肘有往里面收好,可以用手肘碰一下腰部或是肋骨部位。然后再将球举起出手,这样你的身体与篮筐就有对齐。这样出手以后投出的球就会直线往篮筐飞行,就降低了往左。
在三分线两侧45°角和中心位置的命中比较高。投三分的时候要利用手肘的力量,不能单纯靠压腕,只有手肘的推力和手腕的压力加上手指拨指 这样才会提高命中率。如果你觉得你手部力量不够,投三的时候往三分线里跳 减短投球。
投三分球还有很重要两点,第一个是在我们投篮的时候我们的脚尖的朝向,以右手投篮为例,有的人会在投篮前让自己的双脚前后站立,而有的人会双脚平行站立。不过不论怎么去站位,我们的脚尖都要朝向篮筐。因为这样可以很好的。
投3 要投准的3分 有很多种 只要是在空位投的3分大多数都是进的 一般有2种方法投3分 第1种是把人A倒 然后走到空位投3 还有一种是用队友的SS 反跑到3分线投3 PS。踩线投3 非常的准 还有就是队友传球给你的。