NBA的暂停分为三种：短暂停、常规暂停和官方暂停。短暂停时间是20秒，常规暂停时间是100秒或者60秒，官方暂停时间是100秒，比赛双方在上下半场各有一个短暂停，这个短暂停是不能够累计使用的。
NBA的暂停分为三种：短暂停、常规暂停和官方暂停。短暂停时间为20秒，常规暂停时间为100秒或者60秒，官方暂停时间为100秒。比赛双方在上下半场各有一个短暂停，但是不能累计使用。也就是说上半场的短暂停不能留到下半场用。
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常规暂停，也叫长暂停，但也有两种时间：100秒和60秒。48分钟常规时间每个队有6次 常规暂停，通常其中会有四次100秒暂停是一到四节每节一次必须用的。除这四次必须用 的暂停外另两次常规暂停为60秒，通常都是留到第四。
NBA平均每场比赛的时间在140到150分钟之间，比咱们的CBA联赛要长20到30分钟。之所以NBA的比赛都比较长，是因为：NBA技术暂停（官方暂停）和常规暂停时间较长。NBA常规暂停时间有100秒，官方暂停时间120秒，此外还有60秒和20秒。
NBA的暂停规则与国际篮联的规则差异非常大，具有自己商业联赛的特色。\x0d\x0a\x0d\x0a就NBA而言，暂停分为20秒短暂停与100秒长暂停两种。20秒短暂停的次数为每队两次，这个短暂停的次数不仅仅存在于常规48分钟时。
（2）常规暂停（100秒） 每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。 队员请求100秒暂停，只有当球成死球或该队。
短暂停是20秒 长暂停有两种时间：100秒和60秒。一场比赛在48分钟内两个队最多会有18次暂停：两个官方暂停（中场休息的那段时间）、12个常规暂停（长暂停）、4个短暂停。
官方暂停不计算在两支比赛的球队上的，是NBA安排的额外暂停。具体这样，以第二节比赛为例，如果第二节比赛进行了前三分钟，主客队的主教练都不叫长暂停，那么从第二节的第四分钟开始计算，在第四分钟以后，如果出现了死球。
NBA比赛每队均拥有6个长暂停和2个短暂停的权利。短暂停(20秒)：- 每队每半场可要求一次。长暂停(60秒或100秒)：- 在第四节中每队最多可要求3次长暂停；- 在常规时间的最后2分钟，每队最多可要求2次长暂停；- 两队。
