大回转要求转弯的时候弯要更大一些，大回转的时候重心要掌握好，转弯的时候要求你吸气收腹，转弯的时候压低重心;点杖是为了让你更方便更便捷的转弯，点杖就像你开车的方向盘一样，你点入雪杖马上就会转弯。下面是我收藏的'。
1.如何选择滑雪靴，穿上雪靴怎样走路。要选择比自己穿的鞋子大半号到一号雪靴，因为滑雪一段时间后脚充血微微发涨，穿平时正好的靴子会很不舒服，滑雪要穿厚的棉袜，选达一号也比较合适，如果觉得雪靴太大，可以再被一双。
犁式滑行：雪板呈V形，即两雪板间相对，板尾分开，稍稍立起两只雪板的内钢边，学名叫“立刃”，以这种姿势试着缓慢下滑，这被称为犁式滑行。在犁式滑行的状态下，试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪的速度。
初学时首先要熟悉雪具，学会穿雪靴踏雪板，双脚在雪板上同肩宽站立，体验重心前后移动的感觉；然后原地试着走两步，跺跺脚，或者跳一跳，也能验证雪板穿得对不对；接着可以试试原地下蹲，或者单腿站立看看都有什么不一。
可以在家进行的滑雪训练主要是，动作学习和肌肉训练。视频网站上有很多国内外的滑雪教学片，如果之前有自己滑雪的录像，两者对比着看收获会更大。单板对于腰腹力量和腿部力量要求比较高。如果对于相应的肌肉有所锻炼的话，在雪。
清远网友回答：而且每一种滑法的收腿换刃和不收腿换刃滑法也有差别。因为双板滑行需要把一连串动作在特定的时机连贯做出来，如果一会儿按照视频A的练习1做，一会儿又按大牛C的心得x练，很容易变成邯郸学步，越练越迷惑，进步缓慢。所以。
1.双板滑雪看似安全，其实还是会有非常多的危险因素。其实我一直以为双板滑雪会非常的安全，后面去看了非常多关于别人滑雪的视频，以及去了解人相关的知识了之后，会发现其实双板滑雪并没有那么的安全，这与个人的技术还是有。
清远网友回答：快速中用绕山急转弯技术停止，停止之前先用双板平行转弯动作减速，最后用一个绕山急转弯停止。初级者最常用的减速、停止方式是犁式技术，这种方式简单、平稳、安全。中高级滑雪者则多采用双板平行转弯技术，这种技术可在。
上面的视频里,我的同事都选择了双板,我在之前虽然不遗余力的安利他们上单板但还是失败了。的确,我的感觉是, 双板入门容易,进阶难;而单板入门相对难很多。 对初次滑雪的人来说,双板可能会摔得少一点,第一次滑就能享受滑起来的感觉。
清远网友回答：1.快速用力屈膝,两雪板刃刻雪,重心放在外侧板上。2.身体向上慢慢移动,同时准备点杖。3.腿放松以便滑雪板收平。4.提起内侧板,让外侧板承担身体的重量,脚跟用力转外侧板,内侧板平行靠着外侧板。5.上半身对着滚落线方向,臀部朝着山。
