01 初学者首先要熟悉雪具，并且学会穿雪靴踏雪板，双脚在雪板上同肩宽站立，体验重心前后移动的感觉，然后试着走几步，验证一下雪板是否合适，也可以试着原地下蹲，感觉一下不同。02 学会雪板横着走路，初学者少不了碰到。
初学时首先要熟悉雪具，学会穿雪靴踏雪板，双脚在雪板上同肩宽站立，体验重心前后移动的感觉；然后原地试着走两步，跺跺脚，或者跳一跳，也能验证雪板穿得对不对；接着可以试试原地下蹲，或者单腿站立看看都有什么不一。
要选择比自己穿的鞋子大半号到一号雪靴，因为滑雪一段时间后脚充血微微发涨，穿平时正好的靴子会很不舒服，滑雪要穿厚的棉袜，选达一号也比较合适，如果觉得雪靴太大，可以再被一双棉袜，穿再脚上，这样大小合脚也更舒服。
因为是初学者，可以先保持以刹车姿势滑行，持续减速。滑雪过程中要注意双脚要稳要用力，不要使雪板来回晃动。雪仗是用来保持平衡的，切忌因为害怕随意挥动雪仗。只要将雪板定好内八字，速度就会降下来，调整心态，你会安全着陆。
雪板呈V形，既两雪板尖相对，板尾分开，稍稍立起两只板的内钢边-立刃，以这种姿势试着缓慢下滑-这被称为犁式滑行。在犁式滑行的状态下，试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪行速度，直至停止，这种技术称为。
犁式滑行：雪板呈V形，即两雪板间相对，板尾分开，稍稍立起两只雪板的内钢边，学名叫“立刃”，以这种姿势试着缓慢下滑，这被称为犁式滑行。在犁式滑行的状态下，试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪的速度。
双板滑雪。初学者滑雪可以先用双板。不过从严格上来说，用单板或是双板都可以，主要是看滑雪者个人的意愿。单板和双板有着截然不同的感觉，穿上双板后，站立完全不成问题，稍加练习就可以滑行。而单板则不同，穿上单板。
1)滑雪初学者如何转弯? 对于双板滑雪初学者,转向是突破初阶的第一道难关,踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧: 右转弯,加强左脚雪板对雪面的压力,左转弯则反之。 转弯时,除了雪板对雪面的加压外,加压的脚掌有向内转向的动作。 。
在刹车以及转弯这些地点掌握，技能性是比较好的，运用好一些关键点就能滑雪特别流畅，否则会有很大困难，所以初学者一定要保护好自己的安全。学习单板滑雪也要掌握技巧，对场地还有一些条件都是有限制的，因为双板滑雪对场地的。
新手选择双板的优势就是入门快，身体素质比较，普通的成年人基本上都能在一个靠谱的教练指导下，在三到五个小时内掌握入门技巧，从中级到独立完成简单的转弯和刹车。双板的装备在滑雪场也非常的普及，可以很方便的租赁到。
