整场足球比赛的时间一局90分钟，然后上下半场是45分钟，中间休息10分钟，从人的体力上来说都是精力有限，即便是专业的足球运动员，他们的体力也是有限的，也不可能在90分钟内来完成整场比赛。所以，从最合理的角度来考虑。
上下两个半场是四十五分钟，裁判会根据受伤进球庆祝等消耗的时间进行补时，一般补时为五分钟，加中场休息的十五分钟，大概一场下来要一百一十五分钟左右 。
比赛分为两个半场，每半场45分钟。特殊情况经裁判员和双方同意另定除外。任何改变比赛时间的协议（如因光线不足每半场减少到40分钟）必须在比赛开始之前制定，并要符合竞赛规程。
上半场45分钟，半场休息15分钟，45分钟交换场地。下半场还要加上几分钟伤停补时。所以一场要95分钟左右。如果看球赛就要花120分钟左右的时间了。
现在NBA和CBA联赛在使用的规则：每节时间12分钟，全场分四节，中间暂停，换人，罚球都不算时间。国际篮联的规则：每节10分钟，分四节，中间暂停，换人，罚球都不算时间。所有的加时赛的比赛时间均为5分钟。
篮球比赛的上下半场时间是一样的，国际篮联的比赛一般都是十分钟一节，半场二十分钟，全场四十分钟。篮球联赛一般都是十二分钟一节，四十八分钟为全场。
国际足联规定一场足球比赛的时间为90分钟，分为上半场和下半场两场进行举行，并且中间会有十分钟的中场休息时间。这也是最标准的比赛时间，但是足球赛场上总会出现这样那样的意外，90分钟的时间是最不能够保障的。比赛的裁判会。
正常的足球比赛除了上下半场各45分钟和中场休息的15分钟一般会在下半场临结束进行补时，如果没有意外的话一般是补时三分钟，而上半场结束前也会适当的进行较短补时，一般是一分钟左右，所以一场足球赛一般需要110分钟左右。
90分钟 上半场45，下半场45。每个半场有补时阶段，补上一些例如受伤 犯规的时间。如果是淘汰性质的，要打上120分钟，90分钟加上加时赛，而加时赛又分为上下半场各15分钟。
7人制度比赛办法： 比赛采用7人制，比赛无越位； 参赛队以单位，或球队报名(每院限报一队)； 比赛分两个阶段进行，第一阶段分组循环，第二阶段交叉淘汰比赛； 比赛时间上下半场各30分钟，中场。
