滑雪双板教学如下：当我们穿好装备后，先别着急上雪，第一件事就是如何正确穿脱双板固定器，相比起单板来说，双板的固定器穿起来更方便，首先确保固定器的值跟雪鞋是同样尺寸，其次还要检查固定器的卡扣是否处于被按下去。
双板滑雪技巧如下：平行练习：培养对雪和滑雪板的适应能力，此时最好在平地练习，保持两只滑雪板的平行、一步一步如同步行似的向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不要用滑雪杖。应该在缓坡上雪道内侧不影响。
滑雪技巧初学者双板，如下：第一步是对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不用雪杖。下一步，应该在缓坡上里看系，一步一步。
2.flip，这个是空翻，包括前、后空翻，当然这个应该属于空中技巧，但是一些厉害的人在平花中也能在很小的坡度中用出。3.switch，倒滑，当你进阶到一定阶段，就可以开始练习倒滑。倒滑要求脚一前一后，用同一侧的刃切雪。
在犁式滑行的状态下，试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪的速度，直至挺直，这种技术成为犁式制动。三、犁式转弯 在掌握犁式滑行与犁式制动后，就可以试着学习犁式转弯。这时，将均匀分布在两只雪板的身体重量慢慢向。
以防止滑雪器自动滑下去。平地滑行 两脚平行站立，利用手腕力量将两雪杖向后推动，使身体和两滑雪器同时向前滑行前进。身体重心不可置于后，否则会有身体后倾的情况发生，那可是会导致后坐跌倒的。
最基础的八字蹬坡是要学会的，这个动作可以让你穿着板子上坡，是双板滑雪必备动作。两只滑雪板呈倒八字、立内刃，直线向山上登坡，每次蹬地，惯性会让雪板前进一段，所以这个时候不要着急换腿，让雪板带着你滑一段，明显。
（1）在平地上呈滑雪基本姿势。（2）由于滑雪起点的地形不同，开始滑行时的方式也有差异。（3）保持住基本姿势，全身放松，依靠重力下滑，体态左右对称，重心在两板中间。（4）保持双雪板平行，板面与雪面吻合。双脚用力均等。
双板滑雪技巧：首先要熟悉雪具，学会穿雪靴踏雪板，双脚在雪板上同肩宽站立，体验重心前后移动的感觉。然后原地试着走两步，跺跺脚，或者跳一跳，也能验证雪板穿得对不对；接着可以试试原地下蹲，或者单腿站立看看都有什么。
双板滑雪初学者通常使用犁式。虽然这种姿势不好看，但很容易控制速度，避免频繁摔跤。然而，当你掌握了一定的基本滑雪技巧，可以在初级道路上自由滑雪时，你应该慢慢改变这种梨形姿势，学会平行滑雪，通过改变双腿的重心来控制速度。
