Level 4：可以做高级八字转弯，就是在转弯的早期把雪板并过来或叫高级八字并腿转弯，在初级道悠游自如，八字并腿转弯的并腿时机越来越早。发展不同刃角及左右板施压的感觉。Level 5：可以没有八字的并腿转弯，开始利用雪杖。
在犁式滑行的状态下，试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪的速度，直至挺直，这种技术成为犁式制动。三、犁式转弯 在掌握犁式滑行与犁式制动后，就可以试着学习犁式转弯。这时，将均匀分布在两只雪板的身体重量慢慢向。
1. 卡宾滑行中到大弯；2. 通过变换线路、弯的形状和转弯技术来适应各类雪况；3. 通过强化屈伸的动作来控制平衡、掌控不平的雪道、在蘑菇上使用“黑线”滑法；4. 强化上下身分离练习小弯，增强速度的控制。自由式 1. 。
横滑降 横滑降在自由式双板滑雪里面算是基础入门技术。横滑降不但能让你下陡坡，而且还能让你滑行姿势更好看。并板是滑野雪必备的，因为能提升浮力，所以练好横滑降也能更好地让你并板。横滑降要领：初学可以找一处。
高山滑雪(Alpine Skiing)传统的竞技项目，大致可分为速降和大小回转，我们普通的爱好者玩的其实也是高山滑雪，简单来说就是上到山顶，由上往下滑。自由式滑雪(Freestyle skiing)自由式滑雪种类丰富些，比如自由式滑雪。
通过转弯，可使滑雪者将滑雪板控制在均速状态下滑行。学员应掌握的滑降技术主要有直滑降、斜滑降、犁式滑降和半犁式滑降；应掌握的转弯技术是犁式转弯、半犁式转弯，并了解犁式骨降和半犁式摆动转弯的技术要领。
一、八字蹬坡。最基础的八字蹬坡是要学会的，这个动作可以让你穿着板子上坡，是双板滑雪必备动作。两只滑雪板呈倒八字、立内刃，直线向山上登坡，每次蹬地，惯性会让雪板前进一段，所以这个时候不要着急换腿，让雪板带着。
滑雪是个由上而下的运动，不使劲都会越来越快，因此刹车是必学技。学滑雪首先应学会犁式刹车(可以网上找相关视频)，可在初级道中级道使用，但随着技术的提升，速度的加快，就必须学会平行刹车。平行刹车是上高级道必备的。
4.nose butter，用板头点地旋转，包括nose butter 1800， nose butter 360。这个是大杀器，要求把重心向转向的那边偏前压，比如左转向左前压，同时以右脚雪板前端作为中心支点，一般右板前端可以不离地，仅左板离地。5.
基本是你技术的问题，再不就是板子太长太硬，初级板主要是容易低速转弯，但是高速很难保持平衡，建议租板时要中级小回转板（大头，中间细，比较软）。
