高山滑雪的转弯技术之一。转弯技术是高山滑雪技术中的重点和难点，是高山滑雪技术中的关键。在下滑过程中要改变方向，就必须依靠改变雪板对雪的阻力和重心阳弧内方向的移动来完成。转弯中改变雪板迎角、变刀和采取相应的姿势等动。
是双板平行转弯。双板平行转弯属于具有较大实用价值的转弯技术，其优点是能够保持速度，通过腿部强有力的回旋动作和双板立刃能够完成较高质量的转弯。它是舣板平行连续转弯技术的基础。双板平行连续转弯只是把双板平行转弯连续。
两只雪板平行，与臀同宽，通过重心高低左右的交换实现转弯，而无须再采取犁式姿势，通过反复练习就可以学会大致的平行转弯技术。在不断地练习和实践的基础上，你已经可以完美的控制雪板，并已经可以在较陡的场地条件下滑雪。
向转弯方向斜上方双膝拉直起立引身，引重心向上；直到双板底完全接触雪面，此时身体基本是直立的站在板上，重心 在中间（还处在斜滑方向）；身体向靠近转弯圆心点方向的那条腿倾斜，转移重心到此腿，同时向转弯。
它的基本技术原理同平行转弯一样，只不过它与滚落线的夹角较小，有更频繁的转弯。小回转是适应于所有山势的滑雪技术。动作要领，快速用力屈膝，两雪板刃刻雪，重心放在外侧板上，身体向上慢慢移动，同时准备点杖，腿。
滑雪技术的精华是转弯。转弯是滑雪技术的重点、关键和精华，蕴含着无穷魅力。按转弯技术按动作幅度及滑行曲线的大小可大致分为大弯、中弯、小弯。按转弯数量分有单一转弯、连续转弯（多个转弯连贯起来）。按转弯时雪板的板型及。
快速中用绕山急转弯技术停止，停止之前先用双板平行转弯动作减速，最后用一个绕山急转弯停止。初级者最常用的减速、停止方式是犁式技术，这种方式简单、平稳、安全。中高级滑雪者则多采用双板平行转弯技术，这种技术可。
在进行高水平后缘转弯时，我们必须准备好转动上半身以保持平衡，并完成后半身转弯。总的来说，滑雪转弯技术是滑雪技术的中心和难点，也是关键。方向的变化应取决于滑雪板抗雪性的变化和重心沿弧线的移动。
属于这个季节的运动，滑雪季。终于可以大展伸手了。 滑雪运动（特别是 现代竞技滑雪）发展到当今， 项目不断在增多，领域不断在扩展。世界比赛正规的大项目分为： 高山滑雪、北欧滑雪（Nordic Skiing，越野滑雪、跳台滑雪）、
高山滑雪普遍应用的核心转弯技术是什么？A.蹬冰式转弯 B.踏步转弯 C.双板平行转弯 正确答案：C 。
