根据规则和比赛特点，所有体育项目可分为四类比赛方式。直接对抗性比赛：运动员直接面对面的对抗性比赛。比如足球、篮球、排球、羽毛球、摔跤和拳击。这类运动对运动员的战术和心理能力要求很高。比较性项目：这些项目要求运动员。
众星捧月 比赛规则：8位选手每人拉住雷霆鼓的延长把手，合力颠球10个。球落地即重新计数，至10为止。用时短者为胜。愤怒的气球 比赛规则：所有代表队抽签决定首轮对手。在固定区域内，每人脚踝处绑4气球，比赛开始。
比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。比赛时禁止整个团队同时松手，加油呐喊的队员禁止在队友比赛时突然加入参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。 企鹅漫步 项目名称：企鹅漫步 项目介绍：参赛队。
体育比赛赛制有淘汰制、循环制、佩寄制、单败淘汰、瑞士制、双败淘汰、交叉淘汰、单循环赛制、等。淘汰制是指体育比赛和其它各种比赛中的一种赛制，在这种赛制中赛员两两相对，输一场即淘汰出局。循环制，是每个队。
网友分享：田径运动会规则简介 一、田径运动会包括径赛和田赛两大项目，径赛是以时间计算成绩的项目，如100米，200米，4×400米接力等。田赛是以远度和高度计算成绩的项目，其中又分跳跃和投掷两类。跳跃项目包括：跳远，跳高，三级跳。
网友分享：夏季奥运会的比赛项目是大项28项，分别为：田径、赛艇、羽毛球、棒球、垒球、篮球、足球、拳击、皮划艇、自行车、击剑、体操、举重、手球、曲棍球、柔道、水上项目、现代五项、马术、跆拳道、网球、乒乓球、射击、射箭、。
体育活动比赛策划方案1 一。活动名称： 趣味体育 二。主题： 团结友爱、加强锻炼 三。口号： 友谊第一、比赛第二 四。活动目的： 为了丰富学生们的体育活动，培养学生们的顽强奋斗，勇于拼搏的优良品质和团队进取精神，以及。
技巧运动(sports acrobatics)。是以翻腾、平衡、抛接等动作为主，并在此基础上完成一定造型的体育竞赛项目。有男子单人、女子单人、男子双人、女子双人、混合双人、女子3人、男子4人等7个项目 。除男、女单人和男子 4 。
30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。10秒钟规则 --球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则 ---持球后。
