也叫坐位体前屈，主要测试你的韧带，测试时并腿坐下，看胳膊向前伸的长度来作为考核成绩，给好评啊，亲 。
网友分享：坐位体前屈，这个不完全是柔韧度练习，韧带要求还高点。
网友分享：体前屈呗~。
就叫舒展运动吧 。
提供车辆和车主的身份证件。4s店需要车主提供配置钥匙的防盗密码，这个密码不是齿形号，而是在购买新车时提供给车主的密码。由生产厂家通过数据库查询出配置钥匙的防盗密码并传真给维修站。获得这个密码后，4s店需要车主提供钥匙。
坐立体前屈 坐位体前屈是大中小学体质健康测试项目，它的测试目的是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。
网友分享：拉韧带指的就是你的柔韧 跆拳道有很多动作队柔韧的要求很高，比如：高段横踢，下劈，跳前踢，后旋等等 韧带啊~其实人的很多地方都有人带的 在跆拳道里主要拉你膝盖后面有一根筋，平时体育课里不有立为体前屈么~它拉的。
网友分享：是神经丛！敲的不是韧带，是神经，用于检测你的神经反应能力。人的神经分两种，一种是向大脑传递信息并由大脑指挥作出反应的，另一种是不经过大脑自动产生应激反应的。膝盖下方部位的神经丛就是后一种，它在外界刺激下会。
网友分享：打篮球说的拉韧带就是把经脉拉展，以防激烈运动对韧带的伤害！拉韧带其实就是热身的一种形式，剧烈活动前要把筋拉展，以防止突然加速韧带承受能力受不住，受伤或断裂：韧带拉伤，另外一个意思就是：通过拉韧带，提高身体。
网友分享：肩 不仅是肩关节的可动区域，腕、胸的肌肉等柔韧性也可测定。方法：站直，左右手分别向背中央靠拢，在肩胛骨中央两手指会合。分别测出左右手指重合情况，得出分数。评分：两次分数加起来除2的分数是最后得分。提示：重合越多。
