可以的。一：跑步前饮用奶茶没有设么问题 二：奶茶虽然没有什么营养，但是也是有一定的水分的，这些水分可以在跑步的过程中及时的给身体提供所需。三：建议和果奶茶后不要立即跑步，可以在饮用奶茶二十分钟后再跑，这样腹部。
最好不要喝，那玩意都是化学原料配制出来的，对身体没好处不说，还不定搞出个兴奋剂阳性来。
所以不能喝！。
只有条件允许，可以喝。
不可以。奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。专家指出：每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管。
您好，很高兴能为您解答：健身期间可以喝奶的，最好在健身前30分钟前喝，因为牛奶是脂肪转换而来的，也属于高热量的食品，晚临睡前喝就会使体内储存脂肪。—想能帮助您，您如果满意就采纳我哦。谢谢 。
首先奶茶就不是很健康，在健身期间，需要补充营养物质，奶茶不是很适合。
禁止暴饮暴食，尽量不喝碳酸饮料，不吃油腻食品，油炸食品少吃，这些食物会引起消化不良，严重的会影响比赛。如果以后是想往专业运动员发展的话那么就有非常多东西不能吃，如果不小心误食了就会影响比赛甚至禁赛。体育生每天都。
运动过后不可以喝奶茶。奶茶不仅是长肉好帮手，其中含有的大量植脂末还是致癌物质。而且如果是冰冻的奶茶的话，这种过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。奶茶热量参考：407大卡／100g。对于运动之后出汗较多的人来说，补水。
最好不要喝奶茶 训练中间休息的时候喝点矿泉水或者是凉白开是非常好的 不过也不要喝太多 可能会影响你之后的训练 。
