因为每个学校的要求不是一样的一般来说不同地方成绩标准有所差异，一般大学生3000米达标成绩：男生14分40秒及格，女生13分00秒及格。是中距离跑和长距离跑的简称。属800米以上距离的田径运动项目。有的学校的要求不一样男生。
大学生3000米达标成绩：男生14分40秒及格，女生13分00秒及格。一、3000米为13分30秒合格，1500米为6分30秒合格。二、不同的人群要求不一样，成年人和未成年人，或者说大学生，高中生，初中生，小学生要求都不一样。如。
男生：3000米，12分20秒优秀，14分40秒及格。女生：3000米， 12分45秒优秀， 13分00秒及格。
对男子运动员来说，3000米一级运动员标准是8分35秒，二级运动员标准是9分10秒，三级运动员标准是10分5秒；对女子运动员来说，3000米一级运动员标准是9分50秒，二级运动员标准是11分00秒，三级运动员标准是12分00秒。
3000米男生应该在12分30秒及格。为什么要体测 体能这种东西，你只能靠努力，用时间去提升它，你有毅力，有科学的方法，一天跑八百，一个月就是两万四，半年就是十四万四千。人和人就是不一样，特别是在体能上。有的人就。
网友分享：男生3千米跑14分40秒及以内算及格，针对你现在年纪轻，体力不好可以慢慢练。首先热身一定要到位，跑前进行关节拉伸，天气冷的话就要注意多点适当加上慢跑高抬腿；其次是跑步时的呼吸一般是推荐三步一吸三步一呼（因人而异。
45-59岁(含)一级运动员三公里标准时间为14：05分钟，二级运动员为15：20分钟，三级运动员为17分钟。60岁以上一级运动员三公里标准时间为15：20分钟，二级运动员为17分钟，三级运动员为19分钟。基于以上，专业田径动员遥遥无。
你好，男子3000米三级运动员的标准是10分05秒。女子3000米三级运动员的标准是12分00秒。这种训练非常激烈，所以热身不要马虎，跑后的拉伸也不要含糊，否则很容易引起肌肉疼痛。男子国家二级运动员3000米的标准是9分10秒。
女子三千米正常成绩15分左右。长跑的注意点：在思想上要教育学生让他们知道长跑运动是一项比毅力、比耐力的运动，贵在坚持。注意长跑的动作要领，其中要注意的有呼吸的方法：一般我们采用嘴和鼻同时呼吸，不单用嘴呼吸。
三千米一级运动员标准男子是8分35秒，女子是9分50秒。对男子运动员来说，3000米一级运动员标准是8分35秒，二级运动员标准是9分10秒，三级运动员标准是10分5秒；对女子运动员来说，3000米一级运动员标准是9分50秒。
