将幼儿分成四组，后面小朋友手搭在前面小朋友的肩上，听到口令后，大家一起蹲着向前走，龙舟不能断开，几个小组还可以比赛，哪组先拿到红旗哪组胜。游戏进行2"3遍。四、结束：腿部放松运动。
赛龙舟比赛规则赛中运动员必须排成一列纵队，具体如下：每班每支龙舟队伍由4名队员组成，赛道长25米、宽2米。一组比赛由10支龙舟队进行。请各龙舟队按赛前布置到指定场地进行比赛。比赛中运动员必须排成一列纵队。
比赛型龙舟竞赛，产生于20时代70年代至90时代，其发展趋势追朔至1976年举办的中国香港龙船锦标赛，此后，龙舟竞赛变成当代体育运动项目，风潮席卷全球30好几个我国。在国际性上，龙船健身运动通常是一种比赛型的体育运动项目。1。
夏季养生，宜使脾胃心肺之气调顺。所以除了药物、食疗及平和心态外，也应同时加强运动。划龙舟能使全身气血畅通，可增益心肺功能，调理脾胃代谢，通调气血循行，忧郁情绪也随之化开。日常生活中上肢前伸，前推动作较。
是多人集体划桨竞赛。史书记载，赛龙舟是为了纪念爱国诗人屈原而兴起的。由此可见，赛龙舟不仅是一种体育娱乐活动，更体现出人们心中的爱国主义和集体主义精神。龙舟竞赛的根深深的扎在老百姓的心中，龙舟赛中，选手们们顽强。
龙舟比赛早已成为了英国发展趋势更快的时兴体育文化游戏项目之一。英国龙船研究会责任人表露，从美国旧金山、纽约市到密西西比河周边的许多地区，都有些人专业建立龙舟队，一共有400一干。在澳大利亚，渥太华龙舟节早已是第20届了。
网友分享：划龙舟比赛的过程及相关规则具体如下：参赛队伍必须于赛前20分钟齐集于检录处，大会人员将会查核参赛队员身份，参赛者需出示大会发出之运动员证，所有队员必须服从检录员之指示落艇，所有队伍必须根据规则规定所分配之龙舟及航道。
此外，划龙舟也先后传入邻国日本、越南等及英国。1980年，赛龙舟被列入中国国家体育比赛项目，并每年举行“屈原杯”龙舟赛。1991年6月16日（农历五月初五），在屈原的第二故乡中国湖南岳阳市，举行首届国际龙舟节。在竞渡前。
赛龙舟是端午节的一项重要活动，在中国南方十分流行，它最早当是古越族人祭水神或龙神的一种祭祀活动，其起源有可能始于原始社会末期。赛龙舟是中国民间传统水上体育娱乐项目，已流传两千多年，多是在喜庆节日举行，是多人集体。
网友分享：不就是，坐在有个龙头的长舟里，两边分别坐10个人不等，龙头处有一人击鼓，舟尾有一人掌舵，一声锣响，十几只这样的船便开始齐冲向前，顺着河水划到指定地点，赢了的就可以跳下河去捉鸭子，有专门的鸭子要放入河中，是。
