不需要禁欲，有关实验表明人在*生活之后体内荷尔蒙水平会适当上升，可以提高人的兴奋性（有微量兴奋剂的作用，当然这是不犯规的），有助于运动员的发挥，有的国家还鼓励运动员出国比赛带上自己的爱人，就是这个道理，当然也要。
不需要，除非2种可能，1种你的体力不能够支持做爱时需要的 2种就是赛前做爱时间太长，体力消耗太大，当然会影响比赛的 其实赛前做爱对第二天比赛的状态有一个刺激作用，会让你更加兴奋，只要你别做的太多就OK，不比赛做。
如果是备孕男性禁欲时间一般在3-7天为最合适的时间，这个时候的男性精子质量处于最佳的状态，另外备孕男性在进行备孕之前，不吸烟、不饮酒，不吃辛辣、刺激类的食物，也不能熬夜，早睡早起，可以多参加体育锻炼，这样都能够保证。
禁欲多少天身体变强3 男人禁欲30天后的变化 禁欲时间太长，精虫会老化？ ——禁欲要有度 精虫的成长有一定的周期，需要适度排空、新陈代谢，才能保持良好的品质，通常在一次射出后24至48小时内，即可自动补充新鲜又品质优良的`精虫。
禁欲多少天可以恢复正常？夫妻生活中性的比例占很大一部分，但是有些男士受之前过度放纵的影响，导致自身不正常，那如果禁欲的话一般禁欲多久可以恢复正常？接下来就分享禁欲多少天可以恢复正常。 禁欲多少天可以恢复正常1 精子质量几天能恢复正常。
通常情况下，男性禁欲大约5天左右的时间，直到排卵日前才能行房，因为排卵时期，女性子宫颈呈碱性，有利于Y精子的存活。如果想生男孩，同房时将精液射到阴道深部，这样有助于Y精子在宫颈附近出现，避免长途跋涉穿越宫颈粘液的。
网友分享：看什么人了，罗马里奥还是小罗我忘记了，反正说正式比赛前一晚如果没有酣畅淋漓的干一炮，第二天比赛就完全找不到状态。
但手（淫）或性生活可导致肾精亏虚、肾气不固、精气阴阳不足，即肾虚，建议患者禁欲期间进行适当的体育锻炼，增强体质。禁欲多少天能填满肾精2 禁欲几天精子质量最好 禁欲5天精子质量最好。与大多数女性每个月只产生一个。
中国国家体育总局科研所研究员刘丹认为，在获得身心满足后酣然入睡，对运动员养精蓄锐有益：“足球比赛需要创造力，心理压力过大会影响球员的发挥，训练期间适当的性生活，可以帮助他们减压。”所以说体育生禁欲是一个误区。
网友分享：一星期八次吧。
