…以下是我认为较具特色的体育课。一、抛绣球，民族传统体育项目。抛绣球是一项极具壮族文化底蕴、轻便灵活的运动，是壮族人民在春节、“三月三”、中秋节等传统佳节的歌圩上开展的一项活动。作为壮族的文化符号，“绣球”最早。
高空单杠在8米高的圆柱顶端有一个圆盘上，圆盘小的仅能容纳人的双脚，而且晃动不止，每位队员都要站到上面，然后跃出去抓住悬在头顶上的单杠。徒步穿越徒步穿越是指在徒步区域里靠徒步行走去完成起点到终点的穿越里程。
水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理。
网友分享：跳麻袋比赛跳麻袋比赛的场地和原料都比较简单，一只袋子放在外面的草坪上就可以玩一整天(草坪是为了避免小孩在跳跃的时候摔倒或者受伤)。蹲蹲孵小鸡玩法：参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前方，一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿。
幼儿园小班体育游戏：小猴击鼓 幼儿园小班游戏：捉老鼠 幼儿园小班体育游戏――兔宝宝真能干 幼儿园小班体育游戏――交通警察 幼儿园小班体育游戏――抢小花 幼儿园小班体育游戏：龟兔接力 幼儿园小班体育游戏：传帽子 幼儿园。
发展学生的跳跃能力。激发幼儿的体育活动兴趣，培养学生的创新精神。游戏方法：在空地上画上一个两个一个两个……圈圈，幼儿有次序的进行跳圈活动，从圈头跳到圈尾，跑回原地拍一下下一位小朋友的手，接着游戏。
户外体育游戏：《小青蛙跳荷叶》 目标： 学习弹跳的方法，练习跳的动作。 能配合手臂和腿的动作进行跳跃； 喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。 准备：在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。 。
户外运动有哪些项目1 水面运动及航海类 1。潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。1。航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。2 、陆地运动及单车运动。
1。进行个体或协同地抛、接、跳、投等多种动作练习。(1)双手向上连续抛、接球。(适应球性，提高身体的本体感觉和判断力。)(2)双手向上抛球击掌接住球。(发展上肢抛球力量，提高对接球时机的预判能力。)(3)双手交替向上抛。
户外运动包括哪些 户外运动包括哪些，来一场说走就走的旅行。纷扰的都市生活中，都是希望能够多去户外走走的，而且户外的空气是很好的，我和大家一起来看看户外运动包括哪些的相关资料。户外运动包括哪些1 水面运动及航海。
