五是专业运动鞋，包括高尔夫球鞋、有氧舞蹈鞋和自行车鞋等。六是户外运动鞋，包括用于狩猎、钓鱼和划船等休闲活动的鞋子。二、考虑选择一款特定运动的专用鞋跑鞋的选择：传统观念认为，好的跑鞋应该有足够的缓冲来吸收震动，但。
一般要求良好的包裹性、贴合的柔韧性以及合适的缓震力。下面，推荐几款合适的跑鞋供选择。
跑鞋强调的除了轻量化外，还包括鞋底的强度和耐磨程度。鞋底强度对步频要求较高，对步长要求不高，保护性越好，在步频不高的情况下，鞋子的缓冲性能越好，通常能够保护鞋子不被碾压。如果跑步时间较长，那么为了跑鞋的保护性能。
如果是训练跑步，不要选择厚底的那种鞋子，厚底跑步鞋不是体育生训练穿的，而是普通人跑步穿的，体育生训练加速更快，只有薄底、重量轻的最合适，所以双星田径鞋是不错的选择，很多人爱好体育的学生都曾穿过，现在价格在30块。
作为一名有多年体育经验的体育生，我来教大家如何挑选一双适合自己的跑鞋。1。 跑鞋分为（短跑鞋、跳鞋、长跑鞋、四项鞋）这几种。2。短跑鞋：适合项目（100 200 400 110栏 400米栏）牌子的有 nike Adidas puma等。目前。
网友分享：跑鞋最主要是穿着舒服。鞋底与地面摩擦力大点的。买李宁的也不错。不必太注意品牌。好的跑鞋穿着合脚 可以感觉到得。最合脚的跑鞋才是最好的。 耐克当然不错了。可以用啊。祝你成功！。
多威吧，对于学生来说比较便宜，也是比较容易出成绩的跑鞋，他的特点是：轻 国产跑鞋第一首选 。
慢跑鞋为日常训练所用，保护性较强，也较为耐穿。日常体育爱好者由于不具备专业运动员体格和素质，建议选用慢跑鞋。但是需要注意的是，不要穿跑步鞋从事篮球、网球等球类运动。因为球鞋两侧都需要特别强化，以利于脚的转动及。
由于慢跑的时间较长，所以一定要照顾好自己的脚，选择一双舒适、轻便、吸湿性、透气性好的慢跑鞋至关重要，而且也能起到保护作用。冬天晨跑还必须要暖和的。 买慢跑鞋需要比平常的鞋子大约一码。买鞋前，最好先按常规慢跑。
一般像是一百米的时候你最好穿的鞋子是抓地性强的，因为体考的时候地上都是很滑的，因为年年在哪里体考的人都是很多的，而且平时学生们是需要上体育课的，所以最好穿这样的鞋了，但是想像一般八百米或者是其他的，穿你。
