目的一 体育活动最主要的是让人们去接近自然，释放自己的本能，从而让人呈现一种开放的状态。这样一来，不仅能够让人变得善于交际，还能够提高人的自我精神，比如培养坚韧不拔的毅力，或者是对事物的忍耐力。总而言之，体育。
我国体育的目的：根据体育在社会生活中的作用及其理论依据，我们可以得出体育的根本目的是：增强体质、增进健康，促进德、智、体、美全面发展，改善人们生活方式，促进社会健康、文明发展。 首先，“增强体质、增进健康”反映了体。
体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。体育锻炼对循环系统发展的影响是非常显著的，它对增强心血管的机能，提高血液循环质量起着积极作用。经常锻炼，促进呼吸机能增强，呼吸肌得到锻炼，呼吸肌的力量增强，胸廓运动。
体育锻炼的主要目的是增强体质，追求身心健康的实际效果。体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的。
我个人认为，体育竞技、娱乐、锻炼的目的就是为了让人们从思想到身体上，都可以得到锻炼，体育虽然锻炼的是身体，但实际上也是可以作用到精神上的。人们通过不同的体育锻炼方式，比如走、跑、跳、投、舞蹈等形式，达到锻炼的。
当然，国家大力发展体育的主要目的是提高人民的体质，提高人民的生活质量，使人民更好地服务于生产建设和国家建设。发展体育，增强人民体质，当然是本质。我一直认为体育是“实践，教育人”，参加不同的体育运动可以增强人们的。
体育锻炼的目的就是强身健体。增强免疫力。能够起到延年益寿的作用。这就是体育锻炼的目的。
网友分享：发展体育运动，增强人民体质”。1983年《国家体委关于进一步开创体育新局面的请示》中提出：“新时期体育工作的总任务是：普及增强人民体质，努力提高运动技术水平，积极建设精神文明，为社会主义服务。”。
体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及其培养人的各种心理品质为目的。尤其是随着社会经济的发展，人们的生活水平得到了提高，人们对精神方面的需要高于对物质方面的需要。人们对于体育的认识。
体育的目的与任务是什么？目的：1。增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活（广义）2。发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质（狭义）任务：1。遵循人体身心的发展规律进行。
