生命在于运动，失去运动能力的生命是残酷的，体育运动贯穿整个生活方式之中起着调节作用的不可代替的成分，它调节和改善着人们由于饮食、营养、体重、作息等方面长期不合理的积习所造成的健康效应。因此，在世界上，一些新的概念。
社会体育与社会的生活方式存在着密切的关系。首先，生活方式影响着社会体育。（一）、余暇时间的长短 直接影响到人们的生活方式。余暇为人们直接参加社会体育活动增加了首要条件。（二）、生活节奏 回忆引起，有悖于一些 人的生理。
体育运动可以提高人的免疫力，如果经常锻炼的话，身体自然越来越好，而且就会很有力量。不像总是看手机各种，对身体大有帮助，生活方式自然改变了。
体育运动也改变了人们在生活中的交流沟通方式，从小球推动大球到“高尔夫社交”；从闲暇之余杀两盘象棋到健身俱乐部……体育运动改变了人们的饮食习惯，从富足后的无脑大吃，到健身体育运动的合理饮食，从大鱼大肉到。
综上所述，体育对大学生的健康和生活有很多积极的影响，包括身体素质的提高、心理健康的改善、社交能力的增强、学习成绩的提高和职业发展的促进等。因此，大学生应该积极参加体育活动，保持健康生活方式。
体育运动能够充分地展现个人的魅力。个人在体育中的成就更能够得到社会的认同，实现社会价值。体育艺术发展促进文化与上层建筑领域发展。体育运动成为现代人休闲方式的核心。体育锻炼成为现代人追求健康的首选现代化的生活方式使人们。
从世界范围的体育发展轨迹来看，体育的社会化、终身化、生活化是当代体育发展所展示的新潮流。在急剧发展的现代社会中，体育已从少数人专门从事的职业和少数社会成员享有的消遣和娱乐方式，扩展为现代人终身体育的需要和生活习惯。
2 体育锻炼成为现代人追求健康的首选现代化的生活方式使人们的体力劳动逐渐减 少，导致人体的自然属性降低。健康的体魄和心理是现代人所渴望的，因此现代社会产生了“健康第一”的思想。而体育运动对健康的身心有着直接的关系，
（二）终身体育是现代社会发展的需要，能够促进社会的发展。现代生产方式和生活方式的变化，对人们的健康状况带来了不利的影响。由于体力活动减少，工作、生活的节奏加快，精神过度紧张，生活改善，摄取的热量过多等一系列的变化。
生活方式又可以分为劳动生活方式、学习生活方式、家庭生活方式、消费生活方式和闲暇生活方式等类别。其中与社会体育关系较大是家庭生活方式、休闲生活方式和消费生活方式。体育与生活方式的关系引起了人们的高度关注，一些新的概念。
