体育舞蹈包括摩登舞、拉丁舞、华尔兹舞、维也纳华尔兹、探戈舞、狐步舞、快步舞、伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、斗牛舞、牛仔舞这些舞种。运动的好处如下：运动可以防止肥胖或有利于减肥，控制体重。运动归抵御疾病，体育锻炼。
一，体育舞蹈的内容分类 体育舞蹈也称国际标准舞，按照内容划分可以分为三大类：拉丁舞、摩登舞、交谊舞。三大类舞蹈又包含了十七种舞：拉丁舞包括伦巴、恰恰恰、牛仔、桑巴、斗牛五种舞。摩登舞包括华尔兹、探戈、快步。
摩登舞、拉丁舞、华尔兹舞、狐步舞、恰恰舞摩登舞 摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加比赛的运动员男士要着燕尾服摩登舞西装，打领结，女士要着长裙，梳宴会正式发型。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔。
体育舞蹈包括哪些舞种体育舞蹈分两个项群，十个舞种其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作。
体育舞蹈的分类 按舞蹈的风格和技术结构，体育舞蹈可分为标准舞（摩登舞）和拉丁舞两大类。按比赛项目可分为四大类，标准舞、拉丁舞、十项全能、 队列舞。
体育舞蹈分为拉丁舞和摩登舞两个项群，拉丁舞又分为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞五支舞，摩登舞又分为华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五支舞。体育舞蹈又称国际标准交谊舞，是以男女为伴的一种步行式双人舞的。
体育舞蹈比赛项目分为二大类，10个舞种。第一大类，为现代舞，包括”华尔兹”“探戈”“狐步舞”“快步舞”和“维也纳华尔兹”；第二大类，为拉丁舞，包括“伦巴”“恰恰恰”“桑巴”“斗牛舞”和“牛仔舞”。拉丁舞 。
在艺考体育舞蹈中，体育舞蹈包括摩登舞(modern)、 探戈舞(tango)、恰恰舞(cha-cha-cha)、拉丁舞(latin)、维也纳华尔兹(Viennese waltz)、华尔兹舞(waltz)、 狐步舞(foxtrot)、牛仔舞(jive)、伦巴舞(rumba)、快步舞(quick。
1体育舞蹈有哪些种类 拉丁舞 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，有较大的自由发挥空间，以运动肩部、腹部、腰部、臀部。
体育舞蹈，是舞蹈和体育相结合，以艺术审美的方式锻炼身体，使身心全面健康发展的舞蹈新品种。如各种健身舞、韵律操、中老年迪斯科、冰上舞蹈、水上舞蹈、街舞HI-HOP，以及我国传统武术中的舞剑、舞刀和象征模拟各种动物、特定。
