各地市中考体育的项目基本包括以下三个： 一是必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米) 二是选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐。
中考体育科目有选考科目和必考科目。必考科目每个学生必须参加，选考科目学生可以自己选择擅长的参加，增加考试的把握。总分按照各项分值乘以百分比计算。例如，浙江省东阳市中考体育科目安排为：必考项目一（5分）：1000米（。
必考项目：耐力跑(男生1000米、女生800米)。选考项目：一般是从以下几个项目中选择一个：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。中考体育项目和评分标准。
当然能互换。说老实话，选游泳很格算的，今年我们班选游泳的体育统统满分，不骗你，能选的尽量选，极力推荐！我是今年考的，选的是横箱、50米、800米。另外说一下，能跳的过横箱的千万不要为了保险起见选山羊，山羊。
法律主观：中考体育特长生一般要满足以下条件。项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局。
至于选考科目，考生可在800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳（不限泳姿）等选考项目中任选一个项目进行测试。教育部。
男生的必考项目为1000米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为单杠引体向上或投掷实心球。女生的必考项目为800米和篮球绕标志物20米往返运球，限选项目为仰卧起坐或投掷实心球。考生可以从限选项目中选择一项。现场体育考试各。
溧阳中考体育项目是自己选的，从8项中选择其中3项。中考体育只考三项，从800米/1000米跑，篮球、足球、排球、1分钟跳绳、引体向上、游泳、立定跳远、实心球、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐等多个项目中进行选择。
第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。日常考核项目有：平时体育考试项目 七年级 。
除必考以外的体育项目，选择一项进行考试。中考体育选考指的是除必考项目以外，从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项中选择一个。中考体育必考项目包括引体向上、游泳、立定跳远、实心球、1分钟跳绳、1分钟。
