可能专业的话胖的确实比较少，因为和这个运动的特点有关系。羽毛球运动需要有很好的灵活性，能积极的跑动，快速的启动，当然也需要一定的力量，这些特别决定了运动员的身材。一般我们健身行列中应该是胖瘦都有的，毕竟大家都是爱好为。
有的羽毛球运动员身材瘦小，为何他们杀球很有杀伤力？由于脚步声很小，它们必须以更快的速度构成速度的间隙，并且较小的身体是低重心。对于平坦或更低的球，可以通过更有利的击中移动。处理另一方给球，面对对手的第二方的。
网友分享：打羽毛球属于有氧运动，可以消耗体内多余的热量，达到减肥的效果。你打羽毛球的时间越长，你消耗的卡路里越多，这会加快基本代谢率，有助于燃烧脂肪。只要你每天坚持打羽毛球超过一小时，你就能减肥。此外，身体的脂肪主要通。
打羽毛球是会瘦的。但这是需要掌握必要的技巧。所以，同样是打羽毛球的，有的人会这么胖？其实胖瘦取决于对于热量的失控，也就是热量收支不平衡。1。打羽毛球可促进脂肪分解。业余的、低强度的羽毛球运动属于有氧运动，脂肪。
打羽毛球是很多人都较为喜欢的一项户外运动，一般来说经常打羽毛球的人是能瘦全身的，它是一项很好减脂的运动，在跳跃挥拍的时候能有效的增强肩部、臂力的肌肉，且前蹬或者后蹬都让腿部的肌肉得到一定的锻炼。 同时在转体的时候腹部或者腰。
很正常！只要你不是突然瘦很多就没问题。你可以经常吃一些瘦肉和牛奶，这样可以有利于身体补充蛋白质。
网友分享：长期进行羽毛球运动可增加能量消耗、可促进脂肪分解，减少其合成、减少体脂，改善身体成分组成，使得瘦体重增加，对身体起到调整和平衡的作用，并使身体去掉多余的脂肪。总体而言，羽毛球运动是很适合瘦身塑形的。看过羽毛。
网友分享：哟~正常~只要饮食、作息都规律的话~这算是正常的运动减肥~但要还是要看你老公的身高跟体重协不协调~不是一味的瘦就健康的~原来要是属于胖的，那现在就挺好的~原来就已经很瘦了，那现在这样就不好了~。
由于胆固醇含量高，我们的心脏壁经常会堵塞。羽毛球可以增强心脏肌肉，即使是已有心脏病的人也可以通过适当的医疗监督而受益。6。增加骨骼密度并使您更强壮 打羽毛球有助于形成骨骼的那些细胞的生长，并有助于积累钙基质，从而。
如果身体原来赘肉比较多，那么打打会瘦点的，羽球是个很好的全身运动，基本可以锻炼全身各个部位；如果原本就不胖，那么打打会有很好的健身效果。我觉得羽球出了健身以外还可以锻炼形体，因为打球时必须经常全身舒展，那样才能。
