能。轮滑是一项全身性运动，能促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢作用的加强，能增强臂，腿，腰腹等各处肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，特别是对人平衡能力的掌握上有很大的帮助和协调。同时轮滑也是一项健康的。
可以，因为你滑冰的时候需要消耗体能，而你体内的脂肪会随着需求被热量消耗。
网友分享：可以减肥，溜冰可以使腿、手臂乃至全身得到锻炼。作为一种有氧运动，一周3次，一次30分钟左右的滑冰运动，可以使身材在不知不觉中变得苗 条。因为滑冰的下半身运动量较大，所以可以减掉大腿、小腿的多余脂肪，使得腿部曲线优。
在饮食和作息没有变化的情况下，经常定期地滑冰当然可以减肥，因为它是一种很好的有氧运动，对身体很有好处，但如果一个月滑一次的话肯定没有效果，只能说是健身，一个星期至少得滑一次以上才能见效。
滑旱冰是可以减肥的，因为滑旱冰不仅是一项很时尚的运动，并且是一种有效的瘦身运动方式，在很多的人对滑旱冰能不能减肥的问题上有着很明确的答案，滑旱冰是一种有氧耐力运动，对人的背肌、臀肌、大腿内侧不但可达到很好的。
网友分享：可以减肥 。但是要长期坚持 。而且要保证你的运动时间 。人体在前三十分钟的时候消耗的是体内的谁和矿物质 。过了三十分钟以后出的还 才有一部分是脂肪分解的 。滑冰是项很运动 。如果是真冰的话可能相对慢一些 。但如果。
滑旱冰能减肥，滑旱冰不仅是一项很时尚的运动，并且是一种有效的瘦身运动方式。它作为一种有氧耐力运动，对人的背肌、臀肌、大腿内侧不但可达到很好的健身效果，并且能有效燃烧这些部位的多余脂肪。滑行 简单的滑行呈“八。
超级有效果，真的，我花了一个假期来滑冰结果瘦了10斤呢，但是，要天天滑，必须坚持才会有效果。加油啊，祝福。
网友分享：然后告诉你，我觉得滑冰能减肥（尤其是下盘）。滑冰减肥的原理不是减重量，而是让肌肉紧致。减肥，首先把饮食调整好，每天根据自己的体格摄入标准的淀粉、蛋白质和多糖（具体问研究饮食的吧……）不是要节食，是要控制。并且。
网友分享：不会啊。要适可而止啊。 不可能猛玩吧。那样 腿部的肉只会变的紧实。 呵呵/ 想要减肥的话不一定要那样。 可以问我啊/ 加我Q/ 我最开始116斤/ 104斤/92斤/ 现在84~88斤/ 不管怎么肥。我也只能胖到88斤了。 。
