滑冰时的着装应具有弹性以便于运动，初学滑冰的人最好穿长袖衣裤以免摔倒时擦伤皮肤。由于怕冷或怕摔痛，初学者往往穿得过多过厚，这样往往妨碍了运动。其实，滑冰也是一项比较消耗体力的运动，所以你根本不用担心站在冰面上。
10、如果冰场内较冷，可以带手套，穿宽松的保暖服装，但不能在冰上戴长围巾和帽子，这会给学员带来不安全因素。初学者的学习技巧 ●溜冰前应注意休息 因为溜冰时下肢和踝关节最吃力，身体过度疲劳溜滑时便很难保持平衡，容。
花样滑冰选手练习时通常穿紧身柔软的长裤，运动器材为花样双排溜冰鞋。比赛中，女选手可以穿短裙、长裤或体操服，裙装下穿不透明的肉色紧身裤或长袜，有时会以此来覆盖溜冰鞋；男选手则必须穿长裤，不能穿紧身裤。许多选手在。
网友分享：1。溜冰者上冰前须佩带好安全护具：如手套、护腕、护膝、护肘等，夏季应穿着长裤。2。溜冰者上冰前应检查冰鞋是否穿着正确并系好冰鞋带。3。溜冰者上冰前应做热身运动，使身体充分伸展。4。溜冰者溜冰时其身上应避免有。
网友分享：想取悦别人而且技术好，就穿类似比赛的能飘起来的小短裙陪丝袜裤 低调点的的穿个包臀裙，或韩日嘻哈型都可以。技术不到家就还是老实厚实点外套、运动裤、不妨加俩护膝 当然最极品是皇帝的新衣哈~。
开始溜冰时，至少要有十至二十分钟的轻松慢溜。在弯道压步时，身体始终保持向左倾倒。两臂配合蹬地动作，左臂前后小摆动，右臂侧后大摆动，向前时屈肘。注意脚、膝、头身体要保持三点一线，右腿为蹬冰腿时，先自然向左倾倒，到。
花样滑冰穿的衣服叫考斯腾。花样滑冰选手的着装有一个统一的名字，叫做考斯腾英文costume的音译。在花样滑冰比赛中，大家都知道花样滑冰运动员所穿的服装是叫考斯腾，有各种各样的款式，很有观赏性。按照花样滑冰的规则，运动员。
滑冰运动员穿的都是比较紧身的衣服，因为他们需要长时间在溜冰场内进行高强度训练。滑冰运动员穿紧身衣，可以防寒。紧身衣的面料，具有保暖作用。花样滑冰运动中，运动员会穿着华丽的短裙，搭配紧身裤。在比赛中冰面坚硬，如果。
最好穿长衫长裤，比较宽松一点的。不是熟手的话最好做防护措施，毕竟大冬天的摔得挺疼的。
一、紧身衣可以保暖滑冰运动员，需要长时间在溜冰场内进行高强度训练。滑冰运动员穿紧身衣，可以防寒。紧身衣的面料，具有保暖作用。二、紧身衣可以减少空气阻力宽松的衣服，会带来额外的空气阻力。速滑运动员，他们需要最大限度。
