溜冰属于体力活动，例假期间溜冰增加活动量，可能会使月经量有所增加。月经期是要注意好休息和保暖的，这个时间不能大幅度运动的，也不能进食不利于身体健康的物质。要注意多进食新鲜蔬菜水果鱼肉蛋牛奶等，注意好外阴的卫生。
网友分享：属于正常的现象，由于您在经期进行了活动，再加上有外伤，这个好像会所致您过于劳累，就会引起您的内分泌功能受到影响，因此就会造成您的好朋友功能受到影响，造成您目前的表现 建议您要注意好是不是有摔伤并及时医治，在这之。
回答：你好，不建议你做这种运动，月经期间应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫，输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒，生葱，生蒜，胡椒，烈性酒等。这个情况下。
回答：在月经期间是不能溜旱冰的，因为过度劳累是有可能引起月经期延长、出血量大的，是需要注意的。
网友分享：看个人情况啦 不过最好不要哦 就算是身体好 例假时去冷的地方冻着了也会影响到以后的 肚子会非常疼 我滑冰教练告诉我的是前三天不能 后面就看个人情况了w 希望能帮到你~。
回答：中医的说法是月经时，女性气血虚弱，容易受凉，导致经血不顺，易腰疼，体寒，溜冰的场所又是温度较低的，寒气较重，对身体影响较大。最好不要去溜冰。经期避免劳累，不要剧烈运动。
网友分享：不多的话，应该可以的 还是要看自己的情况 千万不要太累了 。
回答：你好，一般女性在经期是不适宜进行较为剧烈的运动，但仅因为经期去溜冰是不应该造成闭经的。引起闭经的应该是另有原因。希望我的回答对你有所帮助，祝你健康。
建议不要，月经期间剧烈运动有可能导致月经不调，紊乱 。
你好，现在月经还没有完全好，所以这个时候最好避免碰触凉性的东西，滑冰的话比较寒凉，所以不适合你月经期，否则很容易造成月经时间缩短或者痛经的情况。
