需要的。最重要的是一定佩戴好护具保护自己！滑雪最核心的护具是头盔、手套、雪镜、护腕、护膝。头盔对于滑雪者来说至关重要，主要防止头部的撞击，一定要戴头盔。手套是防止你被雪板划伤，应选择不透水面料、保暖性好的手套。
5，护具要带齐。滑雪是项有一定危险性的运动，护具不能少，至少要有护腕和护肘以及护膝，最好也要预备护腿，这样比较安全。6，假如你滑雪的当地是野外的山地的话，那么就需求多预备一些了，建议是我们要预备一个比较好的指。
滑雪手套是滑雪运动不可缺少的。滑雪手套不仅可在温度较低的场合又保暖功效，还起着保护我们的手掌与手腕的作用。尤其对滑雪这种运动量比较大的项目来说。滑雪的全程都要依靠雪杖进行，所以对手套的要求很高。不仅要保暖、防寒。
雪仗、雪板、雪鞋、护具（护膝、护臀、护肘、护腕、护甲等等）\x0d\x0a其它：板包、滑雪包、吸管水壶\x0d\x0a随身携带：手机、巧克力、唇膏、纸巾\x0d\x0a不同的地区滑雪所需要的东西也有些微差别。
护腕：保护手腕，还有可以擦汗的额外功用。另外护腕的作用最多的是用在对受伤恢复期的保护，第一是提供压力，减少肿胀；第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。一般比较有弹性，可以起到保护肌体（减少创伤、肌肉损伤）。
滑雪护具都是需要头盔来保护头部不受伤并且保暖；雪镜来保护眼睛，防止雪盲；面罩来保护面部；护腕来保护腕部；手套防止手部冻伤擦伤；护膝保护膝关节；滑雪杖；固定器，所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置，在滑雪者。
网友分享：由于滑雪时我们经常会摔倒，可以考虑尽量配带护膝、护肘、护踝、护腕，以有效防止膝、肘、踝、腕等关节挫伤和扭伤。高热量糖果 如巧克力，放几块巧克力在口袋里，累的时候可以补充体力和热量，非常实用。小容积背包 因。
所以滑雪手套要宽大，应该选择五指分开型的，便于操作。如果手套腕口再长点，能把袖口罩住，就可以省了护腕。如能有松紧带封口，就能有效的防止雪的进入。最好有夹棉以起到保护及保暖的作用。
手套不要选择毛线手套，要选择既保暖又防水的布面运动款手套，手套的手腕相对较长的比较好；滑雪是速度项目，有一个雪镜才不会被风雪吹的睁不开眼，选择时应该选择贴合性比较好的，镜框大一点的视野效果会好些。滑雪鞋/。
换上雪鞋后，站起来行走，身体前倾，确保鞋底和脚踝没有明显的不适。首先，尽可能向前倾，集中精力向前。不要担心从前面掉下来，但是如果你向后倾，很容易掉下来。然后是滑雪板的位置。两个滑雪板前端之间的距离约为一个半。
