1把一只手高高举在上面 在防守过程中，有些人喜欢背身单打，那么就一只手扛着他，另一只手举在上面，这样他转身投篮时，你可以直接帽他，不用再把手从下面伸到上面【这样根本来不及】，还有些人背身单打时，会时常转。
就是在对方接球就出手的情况下，一般喜欢急停跳投的人大多都这样干，基本都在篮下附近；对方吃球背转身上篮，自己去协防，直接盖帽。不过也要把握时机，太早太晚都不行。篮下单打，自己身体顶住他，他不跳自己。
在盖帽时，有了足够的跳起高度后，还要判断好篮球的运行方向，有的人是高抛球，球的运行弧线很大，要把手伸到对方头顶盖帽才行；有的人投球弧线比较小，可以在对方面前45°角附近盖帽。5。盖帽时要保持有利的`姿势和手。
打篮球的封盖技术 要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。封盖者要学好面对边线，肩垂直于篮板，用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球，即如果进攻队员右手持球进攻，你可以用左手进行封盖。可以避免。
时机最重要，弹跳有极限的，把握好时机才是最重要，想盖别人的同时要小心被假动作晃到，在补防的时候注意别人的2步上篮，在他跨出第2步的时候就是一个很好的时机，隔着自己队友，应该身高或者弹跳有一样好的都可以盖到。
网友分享：篮球的盖帽技巧如下：在扇形区域内防守 想要盖帽的话，不能离对方持球人员太远。最佳的防守距离，就是在扇形防守范围内。在这个范围内，盖帽的成功率会比较高。一记漂亮盖帽，足矣逆转战局给对方心里打击。不要轻易。
一、A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之。
一、A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松。
网友分享：1。 盖3分。 SG的杀手，扭转战局的尖锋时刻。 方法： 当拿球者在3分线准备投蓝的时候跑在他前面。(注意别一过去就盖，那样盖到的话也只是你的运气好)然后注意观察(一般的人都会做个假 动作来迷惑盖帽者，所以要进行一。
1。如果你跳的没对方高， 在对方出手前压对方球， 这种盖帽极易犯规。2。看好位置， 盖帽起跳前不能离对方太远， 也不能太近， 大概相隔一步的距离是最好的。 不过这种情况很少。3。盖帽之前要沉着， 对方三步拿起球时， 你。
