转弯技术是高山滑雪技术中的重点和难点，是高山滑雪技术中的关键。改变方向就必须依靠改变雪对雪板的阻力和重心向弧内的移动来完成。
滑雪转弯总共三个方式：力量前送、重心侧引、扭转。这三点交替组合使用，便构建出来：走刃大小回转，挫雪大小回转，走刃挫雪大小回转。平行转弯和犁式转弯。和犁式转弯不同，平行转弯需要双板随时保持在一个平行的状态。犁式转。
1.首先，开车下山到山顶（核心区），然后下山；滑动时，如果感觉快，注意两块板的平行度，减小滑动角度，尝试使用8字减速法，这样你就可以不知不觉地回来。两个滑雪板之间的距离应在20厘米到30厘米之间调整，身体应前倾（。
滑雪双板拐弯时需要腿和脚一同用力，当左拐弯时，需要右脚用力，将身体的重心转到转弯的方向，之后左脚再平行跟上即可。反之，当右拐弯时也是如此，左脚用力，并将身体重心转向转弯的方向，最后右脚再平行跟上。滑雪。
转弯技术是滑雪运动中的重要技术之一。其中，型式转弯是最基本的技术，也很简单易学。犁式转弯法与犁式滑行法是相对应的，犁式滑行最适合采用犁式转弯法。向右转时，应当先将重心移至左脚，达到左脚下压滑雪板边刃的目的，左侧。
运城网友回答：滑雪转弯不能用雪杖，雪杖是用来帮助平衡的。滑雪的转弯是利用雪板的内刃实现的。1.犁式转弯：左转时重心大部放在右板，用右板的内刃刻雪。反之亦然。2.平行转弯：在犁式转弯的基础上，左转时重心全部放在右板上，双膝微。
1.滑雪杖的主要功能 (1)滑雪者须在雪面上站稳时，滑雪杖支撑协助维持平衡。(2)滑雪速度不快时，撑动滑雪杖，可加速。(3)滑雪转弯时，滑雪杖配合引伸，点杖前导，促进体重的有效转换。(4)滑雪登坡、远行时等，滑雪杖。
犁式转弯技术学习 在相同的滑雪道上，穿好滑雪器材，身体呈犁式滑降姿态，如果要向左转弯，就将重心移到身体的右侧，右腿承担体重，膝盖要向内向下压，让右侧滑雪板立刃的同时用力向外蹬右的滑雪板，身体就会慢慢的`向左。
转弯： 平行转弯： 大腿和脚用力，若是想向右转弯时，需要右脚用力，将重心移至右边，左脚放松平行跟进即可，左转弯时动作倒过来即可。 _式转弯： 需要膝盖稍微用力，使雪板处于内八字的状态，身体侧倾即。
驱动滑雪板向左转滑行，同时将腿向左移动。向后拉，滑雪板成为前缘吃雪，转弯成功后，抬起身体，仍然保持固定腿上的直立重心，随意将眼睛转向滑行方向，实现左转动作；当左侧转向右侧滑行时，转弯方法相同，只是转弯过程中前。
