转弯 （1）以下皆以左脚在前(Regular)为示范， 如果你是右脚在前(Goofy), 把下面的文字左改成右 ,右改成左就行了。（2）左转 (heelside turn): 找个缓坡， 两脚套入固定器， 板子与坡平行， 向下滑行， 重心。
一、滑雪转弯的技巧：右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。总结八字口诀：压左转右；压右转左。
滑行姿势规范后，转身时注意用眼神引导正手，双手的旋转会自然带动肩膀，然后扭动腰臀，将运动趋势传递到膝盖，带动雪板。上半身扭转的方向和雪板扭转的方向一样，滑行姿势标准，扭转动作正确后，注意下肢细节。原则上重心位于双脚。
01:50回答:?本木兮0865时间:?2022年11月08日获赞:?1次详情请查看视频回答 。
想象一下，有一根绳子系在木板的头和尾上。你张开双臂，伸直两根绳子(像拉绳子一样挤压你的背部) ，想象你用双手拉着绳子来控制滑雪板的旋转。在这个时候，很容易确保运动的完整性以上的腰部和臀部与手掌的双手向后。注。
想象自己前脚脚尖和脚跟两侧有两个方向制板，分别为左和右，可以用来控制转弯的。当你要转向前刃的时候（胸前方向），用前脚脚尖踩制板。反之，当你要转向后刃的时候（背后方向），用前脚脚跟踩制板。滑雪准备 。
单板滑雪技巧如下：①重心要向前，背要直，膝盖要弯，抬头别低头，在转弯中非常强调要看前进的方向，强调上体的转动（肩部的转动），转肩（手臂）开门关门，指到哪儿看到哪儿，寻找看到哪里就滑到哪里的感觉。②滑行时忘掉。
单板滑雪教学如下：重心要向前，背要直，膝盖要弯，抬头别低头，在转弯中非常强调要看前进的方向，强调上体的转动（肩部的转动），转肩（手臂）开门关门，指到哪儿看到哪儿，寻找看到哪里就滑到哪里的感觉。滑行时。
1，重心侧引，用身体的重心带领雪板转弯。2，力量前压，从而力量传到雪板头，雪板扭曲形变，产生转弯。这样学会的转弯方式，我们可以称之为：挫雪的大回转。这样的挫雪大回转，回转的更圆润，更流畅。滑雪转弯总共三个方式：。
单板滑雪连续转弯该怎么转？连续转弯是将斜滑降转弯练习中的后刃转前刃，及前刃转后刃衔接起来。 连续转弯是将斜滑降转弯练习中的后刃转前刃及前刃转后刃衔接起来。
