网友分享：撑杆跳高最危险的就是助跑速度不足导致过杆是力量不够，使人和杆向垫子的反方向倒，运动员就相当冲3，4米高的地方被摔下来。所以在基层的撑杆跳高比赛中会有一个保护员站在垫子旁边当出现上述情况时帮助运动员把起跳杆推。
练习撑竿跳高是增强体质的有效手段之一，它对提高速度，弹跳力，灵巧和协调性等素质，对培养勇敢顽强、机敏果断等意志品质，都有积极的意义。撑竿跳高运动，深受体育爱好者的喜爱，每次比赛，往往吸引着成千上万的观众。现代的。
我为您提供一下撑杆跳的技巧与 方法 ，撑杆 跳高 技巧方法大致分为持竿助跑、压竿与悬垂、引体、转体与过竿，撑杆跳高着地动作连贯结合的。撑杆跳高杆技术 撑杆跳高 - 技术要领撑杆跳技术大致分为持杆助跑、插杆与起。
网友分享：撑竿跳高（pole vault ），田径运动项目一种。运动员借助竿子支撑和弹力，以悬垂、摆体和举腿、引体等竿上动作使身体越过一定高度。撑竿跳高是一项技术复杂的田径运动项目。①木制竿阶段 早年欧洲的撑竿都是木制的，竿子下端。
从此，正式定名为“撑竿跳高”。由于竹竿轻且有弹性，促使技术不断改进。1912年，美国的M。赖特以4.02米首破4米。大关。1924年，国际田联正式同意使用木质穴斗和沙坑。由于助跑速度加快，握竿高度提高，使运动。
锻炼出轻盈的身体 撑杆跳，顾名思义是用一根细杆子撑住地面，将自己的身体弹起，跳过几米高的横杆。因此，要想在撑杆跳运动中取得出色的成绩，那就得跳的足够高，也就意味着运动员的身体要足够轻盈，才能跃过更高的高度。
网友分享：有点危险，撑竿跳不仅出现你上面说的危险，也有可能撑竿突然折断，运动员身体被刺穿（在电视看见过）。
比赛时，运动员必须将撑竿插在插斗内起跳；起跳离地后，握竿的手不得向上移动；可以在规定的任一起跳高度上试跳，但每一高度只有3次试跳机会。俄罗斯的撑杆跳高女王伊辛巴耶娃的撑竿长度是4米6。
早年欧洲的撑竿都是木制的，竿子下端装以三股铁叉。运动员把木竿插在地上，沿竿迅速向上爬，当竿子将要倾倒时，便越过横杆，故称“爬竿跳高”。爬竿跳高到1890年被禁止。1896年第1届奥运会的撑竿跳高比赛，由美国运动。
杆子很长就撑不起来了，而且还会很重 实际上规则里面还有一条就是不许双手交替抓杆，实际上是防止有人扛一根柱子去立在那里，然后爬上去跳 。
