很简单，身子跳下去，头搁岸边，呵呵，开个玩笑。跳水的时候心态好了就不容易呛到了。
方法：跳水前先深吸一口气，这样在水下就不会用鼻子吸气，也可以在水下憋更长的时间；跳下水后用口鼻慢慢吐气，练一下就不会呛水了。
您可以练习一下，方法很简单：具体方法如下： 用嘴向水中呼气，开始时水只是浸到与嘴齐，然后使嘴逐渐浸到鼻子，直至整个面部，最后头部都浸到水中做短暂的闭气联系。 在水中嘴和鼻子慢慢呼气，过渡到有节奏地抬头。
网友分享：是会这样，因为你不适应突然进水的刺激就会这样，多接触接触就不会这样了。被呛到是你不懂得呼吸，正确的呼吸是不能用鼻子呼吸的，必须用嘴，游泳的都是用嘴呼吸的，这样保证不会被呛到。
一、游泳时尽量不做大动作游泳（如跳水），避免呛水。二、患有上呼吸道感染、鼻腔内有病变（如鼻窦炎）、慢性中耳炎、鼓膜穿孔正在流脓者的患者暂时不宜游泳。三、学会用嘴呼吸，到了水里要用嘴呼吸，不要用鼻子呼吸。四。
先深吸一口气，跳下就不会呛水了；不过，要练一段时间才可以。
跳水可用几种姿势来完成：直体，任意姿势，屈体或抱膝。游泳安全知识要点 不要用鼻子吸气 游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题，以引起孩子的警觉。如果呛了水，首先要张大嘴。
多带点防护工具，最好跳台低一些，注意姿势 。
因此在练习跳水时，应从低处开始，逐步增高，并注意掌握好入水的姿势和角度。5。避免鼻腔呛水。如果入水后未能迅速改变头朝下的姿势，鼻咽腔中的空气逸出较快，这时水压相应增大，水就可能呛入鼻腔或鼻腔深处，会产生一种。
网友分享：他们进水的时候是屏气的，并且入水后上身迅速向上，就像到着做座位体前驱一样，这样可以防止鼻子进水，并且可以把入水水花压小 。
