一、不能太过松大家都知道在滑雪场上是没有办法进行控制的，所以如果鞋松了的话，那么也会导致自己没有办法继续滑行。大家会把卡扣放在前端的底座上，所以说你在拆卸的时候要把这些及时的给松开就可以了。滑板是有刹车效果。
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(2) 双板保持平行。 如何穿滑雪板: (1) 先穿山下侧的滑雪板,再穿山上侧的滑雪板。 (2) 先卡好前部固定器再压后部固定器。 如何检查滑雪靴与滑雪板的连接是否牢固: (1) 引身向上跳动。 (2) 滑雪板离开地面。 如何卸滑雪板。
滑雪板并拢的双板这样分开用：(1)双板平行与滚落线垂直站立。(2)抬起一只滑雪板向身体侧面移动一步，然后另一只滑雪板再向同方向移动一步。这样反复交替进行。
如何穿卸滑雪板:在雪面上如何放置滑雪板：(1) 与滚落线垂直。(2) 双板保持平行。如何穿滑雪板：(1) 先穿山下侧的滑雪板，再穿山上侧的滑雪板。(2) 先卡好前部固定器再压后部固定器 如何检查滑雪靴与滑雪板的连接。
滑雪双板方法如下：一、如何正确穿脱固定器。首先确保固定器的值跟雪鞋是同样尺寸，其次还要检查固定器的卡扣是否处于被按下去的状态，最后把脚对准固定器的位置，用力踩下去，听到“咔塔”的声音就是穿上了。脱下雪板的。
清洁 在操作之前，首先要固定雪板。然后使用脱蜡剂清除进入滑行面细小缝隙内的污垢及旧蜡。均匀喷洒后，暂放一会儿，待污物浮起，用干净的布或纸巾擦拭，一次擦不干净可重复2—3次。(卫生纸或薄棉纸易掉细小纤维，不。
顺其自然向下滑, 脚、板、臂、杖要抬起。站起动作三要领:侧坐雪地面朝下, 双板收拢到臀下;双(山上)刃平行刻雪面, 雪板垂直滚落线;手或雪杖作支撑, 先蹲身体后站起。四练雪上能滑、走, 先走后滑渐适应。---双板走时体。
