建议你使用160cm至180cm之间的都可以。单板的柔韧度分两方面：1.横向扭曲度，横向扭曲度所指的是板腰部分的扭曲度。合理的横向扭曲度能使板更容易在回转中用到刃。偏软的板腰不利于在回转中充分走刃，同样偏硬的板腰也。
比如身高是183厘米，那么你适合的滑雪板长度就是在155到165厘米之间。如果你想追求灵活的操控性，那就选155厘米的板长。如果就是想简单的体验滑雪乐趣，那160厘米的板长是你最好选择。另外，你想追求刺激的速度，那就选择1。
148厘米的滑雪板双板滑雪板雪板的长度选择绝对不是身高减去12-15cm这么简单,这个是初学者的最简单选择,要了解如何选择双板的长度,必须要知道你用什么类型的板 。
如果你比较瘦同时更偏向于公园可以选择135cm雪板。如果你比较结实而且更偏速滑建议选择140cm雪板。如果是初学者，建议选择全能板。全能板有2种长度选择方式，一个是身高就是190-20=160CM或者是身高乘以0.9=162CM。高个女生。
比如说你的身高是183厘米，那么你适合的滑雪板长度就是在155到165厘米之间。如果你想追求灵活的操控性，那就选155厘米的板长。如果就是想简单的体验滑雪乐趣，那160厘米的板长是你最好选择。新手们一般适合中等长度。
雪板的基本参数,长度：属性英文名LENGTH，越长的单板越稳定，适合高速滑行，越短的板子越灵活，适合公园和道具上的使用。将板子立起来，最高不要过你的鼻头，最矮不要低过肩膀。严格来讲一般初学者，建议用你的身高减去20cm。
建议买149到153的 一般来说：雪板的长度=身高-(15cm至20cm)如你的身高是175cm，则你应该选择155-160cm的雪板。如果你比较瘦同时更偏向于公园可以选择155cm雪板。如果你比较结实而且更偏速滑建议选择160cm雪板。如果是初学。
148左右浮动3.5cm 硬度4-5即可体重偏瘦，板子可以短一点，要是很胖就需要板子长点，去维持整体的稳定和平衡。如何正确的选择雪板长度？正确的原理就是雪板的正确长度，一般身高-20cm左右。
这个是常见的类型，大部分雪友都用这个类型，全能板其实也可以归为此列，腰宽68-75之间。这类板子一般身高减去15cm 到 5cm都可以。选择的话完全看水平和滑雪习惯。初学者建议选短的，好控制，技术好提高。高级滑雪者其实更。
不长。雪板的长度不限制身高，滑雪板的长度应以不超过本人手臂上举时手腕部高度为限，最短不应短于胯部即可，滑雪板越长速度越快，长的雪板，速度快，稳定性好，短的雪板速度慢，易颤动，稳定性差。
