行走：虽然是滑雪，但总有需要走路的时候。在较平的地方可以直行，即雪板和行进方向平行。而较陡的则要像螃蟹般横行喽。初学者还是脱下雪板，到地方再装上更好。在坡上脱或装雪板前都要先调整到雪板和雪道垂直，以防雪。
我认为在滑雪中控制速度分为两个方面。一个是以刹车为主，另一个是以转弯来降低速度。首先我们来说一下怎么刹车控制速度。刹车控制速度无非就是控制滑板，让滑板横过来搓雪。这样滑板受到雪的阻力，然后是可以减低滑行的速度。
在地形限制无法采用时，可以调整技术动作，比如在每个弯的最后多搓一点，也可以起到控制速度的作用。
对于几乎所有的滑行方式来说，都可以通过选择路径（控制弯形）来控制速度，比如每个弯都向山上多滑一点，或者换弯的时候横向多滑一段，还有就是技术能力比较强的，可以把弯形变的扁一些，比如在弧顶段强力加压（卡宾）或强力。
一：滑雪正确姿势是双脚屈膝身体下倾。在滑雪运动当中，使用正确的滑雪姿势来保持平衡感是非常重要的一件事情。正确的滑雪姿势就是要双脚屈膝和身体背部下倾。之后再在滑雪板上进行慢慢的滑雪练习和速度提升。我建议许多人在。
对于单板来说，踢后脚，就是让板子横过来刹车。比如在脚尖刃的横穿时，就把后脚向背后踢，同时屈膝降低重心，重心可以适当地移动到两只脚中间，身体保持一种拧麻花的姿势，这时候的滑行状态很接近脚尖刃的推坡。等速度。
控制滑雪的速度是每个滑雪者都要掌握的技能。很好的控制速度就要练好刹车的技巧，另外，把雪板的板刃用好，也有助于速度的控制。1月22号、23号的红牛南山公开赛是2011年的重要赛事，前来参赛的都是顶级的选手。
控速有三种方法：搓雪：就是产生可控的打滑，通常是利用板尾从切变成刮，增加横向的摩擦力从而减速，可以说是刹车。优点是反应快，容易掌握，能够迅速减速；缺点是容易产生振动，速度快了搓雪很难受，稳定性差，衔接效果。
必须根据你的滑雪水平，雪道雪质条件，气候及雪道拥护状况，采取适宜的滑行速度和滑行方式。下滑就要把雪板的板尾分开,让两只雪板形成A字形.后面打开的要大一些.就可以停下来了,
滑轮与柏油路面的良好接触，以及高质量的滚动都说明了它们之间的速度差异。在坡度不大的平地上运动时，滑轮与滑雪的速度，步长和步频的差倒是不太大的。采用5度以上的坡进行适当的训练是必要的，必须进行越野滑雪两种步法，即。
